דלג לתוכן הראשי

Glazed Red Pearl Onions

These glazed red pearl onions offer a sophisticated and colourful addition to any dinner table. By slowly simmering the onions in a delicate blend of apple juice and savoury chicken stock, they develop a beautiful glossy finish and a tender, melt-in-the-mouth texture. The addition of fresh thyme provides an earthy aroma that perfectly balances the natural sweetness of the red onions without the need for refined sugars.

As a low-sugar side dish, this recipe is an excellent choice for health-conscious cooks looking to elevate a traditional Sunday roast or festive feast. The gentle glazing process ensures each onion is packed with flavour, making them a delicious accompaniment to roasted meats or vegetarian nut roasts. Serve them warm with an extra sprinkle of fresh herbs for a truly polished presentation.

Ingredients for Glazed Red Pearl Onions

  • 1.1kg fresh red pearl onions

  • 180ml apple juice

  • 180ml reduced-sodium chicken broth

  • 2 כפות חמאה ללא מלח

  • 2 (4-inch) sprigs fresh thyme

  • 1/2 כפיות מלח

  • 1/4 כפיות פלפל שחור

  • Garnish: fresh thyme leaves for sprinkling

How to make Glazed Red Pearl Onions

Blanch pearl onions in a 6- to 8-quart pot of boiling water 1 minute, then drain in a colander. When onions are cool enough to handle, peel.

Cook onions with remaining ingredients, covered, in a 12-inch heavy skillet over moderately low heat, shaking pan occasionally, until onions are tender and glazed and most of liquid is evaporated, about 45 minutes. Discard thyme.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

אודות המחברצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.