דלג לתוכן הראשי

תפוחי אדמה צלויים ברוזמרין

תפוחי האדמה הצלויים עם רוזמרין מציעים טוויסט מתוחכם לתוספת קלאסית, ומשלבים את הארומה האדמתית של עשבי תיבול טריים עם חמיצות עדינה משיטת בישול ייחודית בחומץ. על ידי בישול מקדים של תפוחי האדמה בתמיסת חומץ מתובלת לפני הצלייה, העמילן מתייצב בצורה מושלמת, מה שמבטיח שהפלחים ישמרו על צורתם תוך כדי פיתוח חיצוני זהוב ופריך. הוספת יין לבן יבש ושום כתוש בתבנית הצלייה יוצרת עומק טעם נפלא שמעלה את תפוח האדמה הצנוע למשהו באמת מיוחד.

כמתכון דל סוכר, המנה הזו היא בחירה מצוינת למי שמחפש תוספת מלוחה לבשרים צלויים או לתבשילי ירקות בסגנון ים תיכוני. השימוש בתפוחי אדמה שעוותיים מבטיח מרקם פנימי קרמי שמנוגד בצורה יפה לרוזמרין הארומטי. מוגשים לצד עוף צלוי או דג פשוט על הגריל, תפוחי האדמה הללו מספקים אלטרנטיבה מנחמת אך קלה יותר לתוספות כבדות מסורתיות, מה שהופך אותם לתוספת מגוונת לסבב ארוחות הערב השבועי שלכם.

מצרכים לתפוחי אדמה צלויים ברוזמרין

  • 240 מ"ל חומץ לבן מזוקק

  • 60 מ"ל מלח כשר ועוד

  • 1.4 ק"ג תפוחי אדמה שעוותיים (כגון יוקון גולד

  • כ-5), קלופים, חתוכים לטריזים בגודל 3/4 אינץ

  • 4 שיני שום, כתושות

  • 6 ענפי רוזמרין קטנים

  • 60 מ"ל יין לבן יבש

  • 2 כפות שמן זית

  • פלפל שחור טחון טרי

איך להכין תפוחי אדמה צלויים ברוזמרין

חמם תנור ל-400°. הביאו חומץ, 60 מ"ל מלח ו-3.8 ליטר מים לרתיחה בסיר גדול. הוסיפו את תפוחי האדמה ובשלו עד שהם פריכים-רכים, כ-5 דקות; סננו.

העבירו את תפוחי האדמה לתבנית אפייה גדולה עם שוליים וערבבו עם שום, רוזמרין, יין ושמן; תבלו במלח ופלפל. צלו את תפוחי האדמה, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהם רכים לחלוטין ומתחילים להשחים, 35-45 דקות.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

אודות המחברצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.