דלג לתוכן הראשי

Simple Ponzu Sauce

This simple ponzu sauce is a versatile Japanese condiment that balances savoury, sweet and citrus notes. By using fresh lime juice and a touch of mirin, this low-sugar version provides a bright, zingy alternative to shop-bought varieties. It is an essential addition to any kitchen cupboard, offering a clean flavour profile that enhances rather than masks your ingredients.

A perfect accompaniment for lighter meals, this sauce works beautifully as a dip for gyoza, a dressing for seaweed salads or a marinade for grilled fish and tofu. Because it takes only moments to prepare from store-cupboard staples, it is an easy way to add a professional finish to your homemade Japanese dishes while keeping the sugar content in check.

Ingredients for Simple Ponzu Sauce

  • 1 כפית סוכר

  • 1 כף מיץ ליים טרי

  • 1 tablespoon mirin (sweet Japanese rice wine)

  • 1 כף רוטב סויה

  • 1 tablespoon unseasoned rice vinegar

How to make Simple Ponzu Sauce

Stir sugar and 1 tablespoon warm water in a small bowl to dissolve sugar. Stir in lime juice, mirin, soy sauce, and vinegar.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בית מרקחת מקוון, טיפולים ושירותי בריאות

גישה פשוטה לטיפולים ושירותי בריאות אמינים באינטרנט.

Common conditions

Get help with common conditions through the NHS, without a GP appointment.

Book your free Pharmacy First appointment

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.