דלג לתוכן הראשי

רוטב ויניגרט בלסמי

This classic balsamic vinaigrette is a versatile staple that every home cook should have in their repertoire. Combining the deep, tangy notes of balsamic vinegar with the sharp heat of Dijon mustard, it creates a perfectly emulsified dressing that clings beautifully to salad leaves. Unlike shop-bought versions, this homemade dressing avoids unnecessary preservatives, allowing the quality of the olive oil and the punch of fresh garlic to shine through.

As a naturally vegan recipe, it is a healthy and light addition to any meal, from a simple side salad to a more substantial grain bowl. Beyond greens, it works wonderfully as a marinade for roasted Mediterranean vegetables or drizzled over sliced tomatoes and fresh basil. Keep a jar in the fridge for a quick and flavourful way to elevate your everyday lunches.

Ingredients for Balsamic Vinaigrette

  • 45ml balsamic vinegar

  • 1 כף חרדל דיז'ון

  • שן שום אחת, קצוצה

  • 120 מ"ל שמן זית

  • מלח ופלפל גרוס טרי

  • פלפל שחור טחון טרי

How to make Balsamic Vinaigrette

In a small bowl, combine the vinegar, mustard, and garlic. Add the oil in a slow steady stream, whisking constantly. Season with salt and pepper to taste.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בית מרקחת מקוון, טיפולים ושירותי בריאות

גישה פשוטה לטיפולים ושירותי בריאות אמינים באינטרנט.

Common conditions

Get help with common conditions through the NHS, without a GP appointment.

Book your free Pharmacy First appointment

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.