Beet Chutney
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This vibrant beetroot chutney is a wonderful way to add a punch of sweet and earthy flavour to your pantry. The combination of fresh ginger, yellow mustard seeds, and plump raisins creates a sophisticated balance that beautifully complements the natural sweetness of the beetroot. It is a stunning deep crimson condiment that looks as good as it tastes, making it a brilliant addition to any grazing board or a thoughtful homemade gift for friends.
As a versatile vegan accompaniment, this chutney pairs perfectly with sharp plant-based cheeses, roasted vegetables, or as a tangy lift for a classic lunchtime sandwich. Because the flavours develop and mellow over time, it is an ideal make-ahead recipe that can be kept in the fridge for up to a week. Simple to prepare and packed with wholesome ingredients, it provides a refined, healthy alternative to shop-bought preserves.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Beet Chutney
60 מ"ל שמן זית כתית מעולה
425ml chopped red onion
1 2-inch-diameter beet, peeled, cut into 1/4-inch cubes
120 מ"ל מים
120ml red wine vinegar
3 tablespoons raisins
3 tablespoons sugar
2 teaspoons chopped peeled fresh ginger
1 teaspoon yellow mustard seeds
Pinch of cumin seeds
How to make Beet Chutney
חזרה לתוכןHeat olive oil in heavy medium saucepan over medium heat. Add chopped red onion and beet cubes. Cook until onion is tender but not brown, stirring frequently, about 8 minutes. Add 120ml water. Increase heat to high and boil until mixture is thick, about 5 minutes. Add vinegar, raisins, sugar, ginger, mustard seeds, and pinch of cumin seeds. Reduce heat to medium-low and simmer until beet cubes are tender and chutney is thick, stirring often, about 8 minutes. Season to taste with salt and pepper. Cool. DO AHEAD: Can be made 1 week ahead. Cover and chill.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio
עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio
עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
29 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה
שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.
מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.