סלט קולסלאו ברוקולי עם רוטב מיסו וג'ינג'ר

Ingredients for Broccoli Slaw with Miso-Ginger Dressing

• 1 bunch broccoli (about 675g), stems peeled, heads coarsely chopped

• 2 medium carrots (about 90g ), peeled

• 50g white miso paste

• 1/2 teaspoons finely grated orange zest

• 60ml fresh orange juice

• 2 tablespoons finely grated peeled ginger

• 2 tablespoons unseasoned rice vinegar

• 1 tablespoon toasted sesame oil

• 1/4 כוס כוסברה טרייה קצוצה

• 1/4 cup chopped fresh mint

• 1/4 cup chopped fresh Thai or regular basil

• 2 spring onions, trimmed, thinly sliced

• 20g unsweetened coconut flakes, toasted, coarsely chopped

How to make Broccoli Slaw with Miso-Ginger Dressing

Using the coarse grater disk on a food processor or the largest holes on a box grater, coarsely grate broccoli stems and carrots into a large bowl.

Whisk miso paste, orange zest, orange juice, ginger, rice vinegar, and sesame oil in another large bowl until smooth. Add broccoli stems, broccoli heads, and carrot and toss to combine. Cover and chill until ready to serve. Toss with coriander, mint, basil, and spring onions, transfer to a serving dish, and top with coconut.

ניתן להכין את הסלט ולקרר אותו עד 8 שעות.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.