פירה עם שאלוט מקורמל ומרווה

נבדק על ידי עורכי מתכונים בבריטניהנכתב על ידי עורכי מתכונים בבריטניהפורסם במקור 29 ינואר 2026

הורד
הורד
קובץ ה-PDF של המאמר הורד
שתף
שתף
קישור למאמר הועתק ללוח
Language
Language
דיון
Ask Patient
גרסת שמע
הוסף למקורות מועדפים בגוגל

This sophisticated vegan side dish transforms simple mashed potatoes into a gourmet experience. By slowly softening sliced shallots until they reach a rich, golden hue, you unlock a deep sweetness that perfectly complements the earthy, aromatic notes of fresh sage. A splash of white balsamic vinegar adds just enough acidity to balance the flavours, creating a mash that is far more than an afterthought on the dinner plate.

Ideal for Sunday roasts or a festive plant-based centrepiece, these caramelised shallot and sage mashed potatoes offer a luxurious texture without the need for dairy. The combination of fragrant herbs and sweet onions makes this a comforting yet elegant addition to any meal. Serve alongside roasted root vegetables or a savoury nut roast for a truly satisfying homemade dinner.

Ingredients for Caramelized-Shallot and Sage Mashed Potatoes

פירה מושלם
2 כפות שמן זית
475ml thinly sliced shallots
1 teaspoon chopped fresh sage
1 tablespoon white balsamic vinegar
2 כפיות סוכר
מלח

How to make Caramelized-Shallot and Sage Mashed Potatoes

Prepare perfect mashed potatoes . Meanwhile, heat oil in heavy medium skillet over high heat. Add shallots; sauté until tender, about 2 minutes. Reduce heat to medium-low; stir until shallots are golden, about 5 minutes longer. Add fresh sage, white balsamic vinegar, and sugar; stir until caramelized, about 2 minutes. Stir shallot-sage mixture into potatoes. Season with salt.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.