דלג לתוכן הראשי

גספצ'ו סלרי ותפוח

This chilled celery and apple gazpacho offers a sophisticated twist on the traditional Spanish classic. By blending the crisp, peppery notes of fresh celery with the sharp acidity of Granny Smith apples, this vibrant green soup delivers a wonderfully clean and refreshing palate. The addition of blanched almonds provides a delicate creaminess and depth, ensuring a satisfying texture without the need for dairy.

As a light vegan starter or a cooling lunch on a warm afternoon, this recipe is remarkably simple to prepare and naturally healthy. The shop-bought baguette and olive oil emulsify to create a silky finish that balances the bright, zesty lemon juice. Serve it perfectly chilled in frosted bowls, topped with elegant celery curls for a professional touch that is sure to impress dinner guests.

Ingredients for Celery Apple Gazpacho

  • 8 to 9 celery ribs, chopped (450g )

  • 1 Granny Smith apple, peeled and cored

  • 350ml cold water

  • 1 כף מיץ לימון טרי

  • 1 כפית מלח

  • 1 (3-inch) piece baguette, crust discarded

  • 35g blanched almonds, chopped

  • 2 כפות שמן זית כתית מעולה

  • Garnish: thin celery matchstick curls

How to make Celery Apple Gazpacho

Purée celery, apple, water, lemon juice, and salt in a blender until smooth. Chill mixture in blender, covered, 1 hour. Reblend, then strain through a fine-mesh sieve. Soak bread in strained soup 3 minutes. Rinse blender and pulse almonds until finely ground. Add soup with bread and blend. Then, with motor running, add oil in a slow stream, blending until emulsified.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בית מרקחת מקוון, טיפולים ושירותי בריאות

גישה פשוטה לטיפולים ושירותי בריאות אמינים באינטרנט.

Common conditions

Get help with common conditions through the NHS, without a GP appointment.

Book your free Pharmacy First appointment

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.