Fennel, Celery, and Pomegranate Salad
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This vibrant fennel, celery and pomegranate salad is a masterclass in texture and balance. The aniseed notes of thinly sliced fennel pair beautifully with the crisp crunch of celery, while the fresh flat-leaf parsley adds a bright, herbaceous depth. It is a refreshing alternative to traditional leafy greens, offering a sophisticated flavour profile that works perfectly as a light starter or a zesty accompaniment to a Mediterranean-style main course.
As a naturally vegan dish, this recipe relies on high-quality olive oil and sharp lime juice to create a simple yet effective dressing. The pomegranate seeds provide bursts of sweet-tart juice, making it an excellent choice for a healthy lunch or a colourful addition to a weekend spread. Serve it immediately to enjoy the maximum crunch of the fresh, seasonal vegetables.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Fennel, Celery, and Pomegranate Salad
3 small fennel bulbs, thinly sliced
6 celery stalks, thinly sliced on a diagonal
1 medium shallot, thinly sliced into rings
1/2 cup fresh flat-leaf parsley, very coarsely chopped
1/4 cup celery leaves, very coarsely chopped (optional)
70g pomegranate seeds, divided
60 מ"ל מיץ ליים טרי
60ml olive oil
מלח כשר
פלפל שחור טחון טרי
How to make Fennel, Celery, and Pomegranate Salad
חזרה לתוכןToss fennel, celery, shallot, parsley, celery leaves, if using, and half of pomegranate seeds in a large bowl. Drizzle with lime juice and oil and toss to coat; season with salt and pepper. Serve topped with remaining pomegranate seeds.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio
עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio
עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה
שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.
מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.