Fresh Pickle Relish
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This vibrant fresh pickle relish is a brilliant way to elevate your summer dining with bright, punchy flavours. Unlike preserve-style chutneys, this vegan condiment relies on the crisp texture of hothouse cucumbers and a fragrant blend of yellow mustard seeds and earthy turmeric. It offers a beautiful balance of acidity and sweetness that cuts through rich flavours perfectly, making it a versatile addition to any fridge.
Quick to prepare and naturally healthy, this homemade relish is an excellent accompaniment to plant-based burgers, grilled skewers, or even stirred through a grain salad for an extra zing. Because it keeps well for up to a week when chilled, it is a practical choice for meal prep or weekend barbecues. Simply serve it alongside your favourite savoury dishes for a refreshing, zesty finish.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Fresh Pickle Relish
1 large English hothouse cucumber (about 450g ), finely chopped
1 teaspoon kosher salt plus more
1 tablespoon vegetable oil
2 teaspoons yellow mustard seeds
2 teaspoons grated peeled ginger
1 teaspoon ground turmeric
80ml unseasoned rice vinegar
2 tablespoons sugar
How to make Fresh Pickle Relish
חזרה לתוכןPlace cucumber in a fine-mesh sieve set over a medium bowl; toss with 1 teaspoon salt. Let sit 10 minutes, then squeeze well to remove as much moisture as possible (do not rinse).
Meanwhile, heat oil in a small saucepan over medium heat. Add mustard seeds and cook, stirring, just until they begin to pop, about 1 minute. Mix in ginger and turmeric and cook until fragrant, about 1 minute. Add vinegar and sugar and cook until syrupy, about 5 minutes longer. Mix in cucumber; transfer to a small bowl and season with salt. Let cool.
DO AHEAD: Relish can be made 1 week ahead. Cover and chill.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.