דלג לתוכן הראשי

מלח תיבול בסגנון יפני

This aromatic Japanese-style seasoning salt is a versatile vegan condiment that brings a complex balance of umami, citrus and spice to your kitchen. Inspired by traditional furikake and shichimi togarashi, this blend relies on toasted nori and Sichuan peppercorns for depth, while the inclusion of fresh tangerine or lemon zest provides a bright, fragrant lift. It is a simple way to elevate everyday meals with professional flair.

Keep a jar of this savoury blend on hand to transform simple steamed rice, grilled vegetables or silken tofu. The combination of toasted sesame and poppy seeds adds a delicate crunch, making it an excellent finishing salt for avocado toast or even popcorn. As it contains fresh zest, this homemade seasoning is best enjoyed within a few days to capture the zingy oils at their most potent.

Ingredients for Japanese-Style Seasoning Salt

  • 1 1/2 toasted, crumbled nori sheets

  • 35g toasted sesame seeds

  • finely grated zest of 2 tangerines or lemons

  • 1 כף מלח כשר

  • 1 tablespoon toasted Sichuan peppercorns

  • 2 teaspoons ground ginger

  • 2 כפיות פפריקה

  • 2 teaspoons toasted white or black poppy seeds

  • large pinch of cayenne pepper

How to make Japanese-Style Seasoning Salt

Grind toasted, crumbled nori sheets in a spice mill to a fine powder. Add toasted sesame seeds, finely grated zest of tangerines or lemons, kosher salt, toasted Sichuan peppercorns, ground ginger, paprika, toasted white or black poppy seeds, and cayenne pepper; pulse to a uniform spice blend but not to a powder. DO AHEAD: Can be made 3 days ahead. Store airtight at room temperature.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בית מרקחת מקוון, טיפולים ושירותי בריאות

גישה פשוטה לטיפולים ושירותי בריאות אמינים באינטרנט.

Common conditions

Get help with common conditions through the NHS, without a GP appointment.

Book your free Pharmacy First appointment

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.