דלג לתוכן הראשי

Jeanne's Gluten-Free plain flour

Finding a reliable gluten-free plain flour can be a challenge for home bakers, but this homemade blend offers a consistent and versatile solution. This vegan-friendly pantry staple combines brown and white rice flours with tapioca and xanthan gum to mimic the structure and lift of traditional wheat flour. It provides a neutral flavour profile that works beautifully across a wide range of recipes, ensuring your bakes have a delicate crumb without the grittiness often found in shop-bought alternatives.

This essential store-cupboard mix is perfect for batch prepping, making it easy to whip up your favourite biscuits or sponges at a moment’s notice. By blending your own flour, you have complete control over the quality of the ingredients, resulting in a superior texture for all your dietary-specific baking needs. Simply store it in an airtight container to keep it fresh for several weeks.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Jeanne's Gluten-Free plain flour

  • 160g /170 grams brown rice flour

  • 160g /205 grams white rice flour

  • 130g /165 grams sweet rice flour

  • 130g /120 grams tapioca flour

  • scant 2 teaspoons xanthan gum

In a large bowl, whisk together the brown and white rice flours, sweet rice flour, tapioca flour, and xanthan gum thoroughly. Transfer the mix to an airtight container. Store in a cool, dark place for up to 6 weeks or in the refrigerator for up to 4 months.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

  • 28 ינואר 2026 | פורסם במקור

    נכתב על ידי:

    עורכי מתכונים מבריטניה

    נבדק על ידי

    עורכי מתכונים מבריטניה
flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.