Kombu Celery
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This vibrant kombu celery dish is a refreshing vegan snack that celebrates the natural crunch of garden-fresh vegetables. By infusing crisp celery sticks with the deep, umami notes of furikake and the aromatic richness of toasted sesame oil, this simple recipe transforms a humble fridge staple into a sophisticated side. It is an excellent choice for those seeking a light, savoury bite that balances salty and nutty flavours perfectly.
Ideal as a healthy midday snack or a unique addition to a Japanese-inspired spread, this dish benefits from a short resting time in the fridge. Chilling the ingredients allows the soy sauce and seaweed-flecked seasoning to penetrate the celery, creating a more intense flavour profile. Serve it chilled with an extra scattering of sesame seeds for added texture.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Kombu Celery
5 celery stalks, strings removed, cut into 3x1/2-inch sticks
1 tablespoon furikake
1 tablespoon toasted sesame oil
1 כפית רוטב סויה
Toasted sesame seeds (for serving)
How to make Kombu Celery
חזרה לתוכןToss celery, furikake, sesame oil, and soy sauce in a small bowl to coat. Chill uncovered 30 minutes to let flavours meld. Serve topped with sesame seeds.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.