Lemon-Ginger Brew
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This homemade lemon and ginger brew is a vibrant, zesty concentrate that offers a natural lift any time of day. By simmering fresh ginger root until concentrated, you create a fiery and aromatic base that perfectly balances the sharp citrus notes of lemon and the gentle sweetness of plant-based syrups. It is a versatile vegan staple to keep in the fridge, providing a sophisticated alternative to shop-bought cordials or sugary soft drinks.
Packed with warming flavours, this invigorating drink is as soothing served hot in a mug as it is refreshing poured over ice with sparkling water. It is an excellent make-ahead option for those seeking a healthy, homemade tonic to support their well-being. Prepare a large batch to keep on hand for up to two weeks for a quick, comforting caffeine-free treat.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Lemon-Ginger Brew
230g ginger, peeled and chopped
1450 מ"ל מים
120ml lemon juice
80ml agave syrup or pure maple syrup
How to make Lemon-Ginger Brew
חזרה לתוכןPulse 230g ginger, peeled and chopped, in a food processor to a coarse paste. Bring ginger and 1450ml water to a boil in a medium saucepan; reduce heat and simmer until reduced to 725ml , 30–40 minutes. Strain into a large jar and mix in 120ml lemon juice and 80ml agave syrup or pure maple syrup; add more lemon juice or agave, if desired. Let cool; cover and chill.
Do ahead: Brew can be made 2 weeks ahead. Keep chilled.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio
עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio
עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה
שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.
מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.