דלג לתוכן הראשי

צ'ימיצ'ורי של אוקס

This vibrant chimichurri is a versatile vegan condiment that brings a burst of fresh, zesty flavour to any dish. Traditionally served with grilled meats, this punchy herb sauce is equally delicious drizzled over roasted vegetables, used as a marinade for tofu, or even stirred through a warm potato salad. The combination of flat-leaf parsley, finely diced onion and robust extra-virgin olive oil creates a coarse, savoury texture that is far superior to any shop-bought alternative.

Quick to prepare and naturally gluten-free, this homemade sauce relies on the quality of its fresh ingredients and a subtle kick from red pepper flakes. It is a fantastic addition to a weekend barbecue or a simple midweek dinner, offering a refreshing acidity from the red wine vinegar that cuts through rich flavours beautifully. For the best results, prepare it a little in advance to let the garlic and oregano fully infuse the oil.

Ingredients for Ox’s Chimichurri

  • 80g minced yellow onion

  • 1/2 cup chopped fresh flat-leaf parsley leaves

  • 1 כף אורגנו טרי קצוץ

  • 1 teaspoon finely grated or minced garlic

  • 1 1/2 כפיות מלח כשר

  • 1 כפית פלפל שחור טחון טרי

  • 1/2 teaspoons red pepper flakes

  • 240ml extra-virgin olive oil

  • 120ml red wine vinegar

How to make Ox’s Chimichurri

In a medium bowl or jar, combine the onion, parsley, oregano, garlic, salt, black pepper, and red pepper. Add the oil and vinegar and mix well. Store covered for a couple of days and use before the herbs start to turn brown.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בית מרקחת מקוון, טיפולים ושירותי בריאות

גישה פשוטה לטיפולים ושירותי בריאות אמינים באינטרנט.

Common conditions

Get help with common conditions through the NHS, without a GP appointment.

Book your free Pharmacy First appointment

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.