Rice Noodles al Pomodoro with Chilli Oil
נבדק על ידי עורכי מתכונים בבריטניהנכתב על ידי עורכי מתכונים בבריטניהפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- הוסף למקורות מועדפים בגוגל
This vibrant rice noodles al pomodoro offers a contemporary, plant-based twist on a classic Italian favourite. By pairing the natural sweetness of slow-cooked cherry tomatoes with the delicate texture of wide rice noodles, this dish bridges the gap between Mediterranean and Asian cuisines. The sauce is built on a base of golden garlic and fresh chilli, creating a fragrant oil that coats every strand. It is a wonderful choice for a light mid-week dinner when you want maximum flavour with minimal fuss.
As a naturally vegan main course, this recipe relies on high-quality olive oil and fresh produce to deliver a rich, savoury experience. The addition of toasted sesame seeds and a drizzle of spicy chilli oil provides a modern finish and a pleasant heat. Serve these noodles immediately while the tomatoes are at their most jammy, perhaps with a side of steamed greens for a balanced, healthy meal that feels truly indulgent.
Ingredients for Rice Noodles al Pomodoro with Chilli Oil
מלח כשר
350g wide rice noodles
60 מ"ל שמן זית כתית מעולה
6 שיני שום, פרוסות דק
1 Fresno chilli or red jalapeño, thinly sliced
2 large sprigs basil, plus torn leaves for serving
1700ml cherry tomatoes, halved if large
Chilli oil and toasted sesame seeds (for serving)
How to make Rice Noodles al Pomodoro with Chilli Oil
Bring a large saucepan of salted water to a boil. Remove from heat; add noodles. Let sit, stirring occasionally, until al dente, about 4 minutes (time may vary by brand). Drain and rinse under cold running water.
Meanwhile, heat olive oil in a large skillet over medium. Cook garlic, stirring often, until softened and golden, about 3 minutes. Add chilli and basil sprigs; cook, stirring, just until softened, about 1 minute. Add tomatoes and 60ml water and cook, stirring occasionally, until most of the tomatoes have burst and are jammy, 8–10 minutes. Season with salt.
Add noodles to sauce and toss to coat. Season with more salt if needed. Divide among bowls; drizzle with chilli oil and top with sesame seeds and torn basil.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
אודות המחברצפה בפרופיל המלא

עורכי מתכונים מבריטניה
אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
המאמר זמין גם ב אנגלית, גרמנית, ספרדית, צרפתית, איטלקית, פורטוגזית, הינדי, עברית, ערבית, and שוודית.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.