דלג לתוכן הראשי

שמן שום קלוי

This homemade roasted garlic oil is a versatile cupboard staple that brings a mellow, savoury depth to your cooking. By gently roasting whole garlic cloves until golden before infusing them in high-quality extra-virgin olive oil, you create a condiment bursting with rich, toasted flavour. It is an effortless way to elevate simple ingredients, providing a gourmet touch to any kitchen.

As a naturally vegan infusion, this aromatic oil is perfect for drizzling over sourdough bruschetta, tossing through silken pasta, or finishing roasted Mediterranean vegetables. While the garlic cloves remain in the jar to look beautiful and continue imparting their scent, use the golden oil itself to add a sophisticated layer of seasoning to your favourite everyday dishes.

Ingredients for Roasted-Garlic Oil

  • 6 large garlic cloves, peeled, halved

  • 1 כף שמן זית

  • 240ml extra-virgin olive oil

How to make Roasted-Garlic Oil

Preheat oven to 177°C. Place garlic cloves and 1 tablespoon olive oil in small ovenproof skillet; stir to coat. Roast in oven until garlic is just golden, shaking pan occasionally, about 15 minutes. Add extra-virgin olive oil; cool in skillet. Transfer oil and garlic to jar. Seal tightly; store in refrigerator up to 2 weeks (keep garlic in oil for flavour and looks, but use only oil in recipes).

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.