Roasted Winter Vegetables
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This vibrant tray of roasted winter vegetables celebrates the earthy sweetness of the season’s best produce. By combining root vegetables like parsnips and beetroots with hearty squash or pumpkin, you create a colourful medley that develops deep, caramelised flavours in the oven. The slow-roasting process softens the textures while enhancing the natural sugars, resulting in a versatile side dish that pairs beautifully with a Sunday roast or a simple grain bowl.
As a naturally vegan and gluten-free option, these roasted vegetables are a nutritious addition to any midweek meal or festive spread. The key to success lies in giving the vegetables plenty of space on the baking tray, allowing them to crisp slightly at the edges rather than steaming. Finished with a flourish of fresh parsley and a final drizzle of quality olive oil, it is a wholesome and comforting way to enjoy your five-a-day.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Roasted Winter Vegetables
900g /910 kg winter squash or pumpkin, parsnips, carrots, beets/beetroots, or a mix
2 medium red or yellow onions, quartered
Extra-virgin olive oil
מלח כשר
פלפל שחור טחון טרי
Handful of fresh parsley, coarsely chopped, for garnish
How to make Roasted Winter Vegetables
חזרה לתוכןPreheat the oven to 204°C/200°C/gas 6. Peel and cut the vegetables into equal sized pieces, about 1-in/2.5-cm chunks. Toss vegetables and onions in olive oil in a large bowl and season generously with salt and pepper.
Spread the pieces out in a single layer on one or two roasting pans/trays so that the vegetables don't touch. Roast until the veggies are lightly browned and just tender, 45 minutes to 1 hour, depending on the vegetable. Remove and toss with additional olive oil. Season with salt and pepper and garnish with parsley before serving.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio
עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio
עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה
שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.
מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.