דלג לתוכן הראשי

Salt & Sugar Pickles

נבדק על ידי עורכי מתכונים בבריטניהנכתב על ידי עורכי מתכונים בבריטניהפורסם במקור 28 ינואר 2026

עומד בהנחיות העריכה של Patient

These salt and sugar pickles offer a bright and crunchy addition to any summer spread. By using a simple dry-brining technique, the natural sweetness of the watermelon and the peppery bite of the daikon are enhanced without the need for a heavy vinegar base. This vegan dish relies on the contrast between the cooling cucumber and the sharp radishes, resulting in a vibrant platter that looks as beautiful as it tastes.

Ideal as a light appetiser or a refreshing side for grilled mains, this recipe is incredibly quick to prepare. The brief maceration period allows the vegetables to soften slightly while retaining their essential crunch. Serve these pickles immediately to enjoy their crisp texture and clean, balanced flavours, making them a healthy and sophisticated choice for effortless entertaining.

במאמר זה:

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Salt & Sugar Pickles

  • 3 very large radishes

  • 2 thin daikon radishes

  • 2 thin-skinned cucumbers with few seeds

  • 900g seedless watermelon

  • 1 teaspoon fine sea salt

  • 1 כפית סוכר

How to make Salt & Sugar Pickles

חזרה לתוכן

Prepare the vegetables and fruit and arrange in separate bowls; there should be about 350ml each kind.

Halve the radishes and slice into thin wedges.

Cut the daikon radishes crosswise into slices about 1/8 inch thick.

Cut the cucumbers crosswise into slices about 1/4 inch thick.

Remove the rind of the watermelon and cut the flesh into slices 1/3 inch thick and then into 2-inch wedges.

In a small bowl, combine the salt and sugar, and sprinkle 1/2 teaspoons of the mixture over each vegetable and the watermelon and toss.

Let the pickles stand for 5 to 10 minutes, arrange separately on a platter, and serve immediately.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

אודות המחברצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.