דלג לתוכן הראשי

Sesame-Ginger Dressing

This vibrant sesame ginger dressing is a versatile staple that brings a punch of umami flavour to any plant-based meal. By combining the nuttiness of toasted sesame oil and creamy tahini with the sharp brightness of fresh lemon and zingy ginger, you create a balanced condiment that rivals any shop-bought alternative. It is remarkably simple to prepare, requiring only a few larder essentials and a sturdy whisk to achieve a perfectly smooth, emulsified texture.

As a nutritious vegan dressing, this recipe is ideal for drizzling over crunchy slaw, grain bowls, or a simple side salad of cucumber and radish. The inclusion of fresh garlic and ginger provides a refreshing heat that cuts through the richness of the oils, making it a healthy addition to your weekly meal prep. For the best results, use high-quality toasted sesame oil to ensure a deep, aromatic finish.

Ingredients for Sesame-Ginger Dressing

  • 45 מ"ל מיץ לימון טרי

  • 2 כפות רוטב סויה

  • 2 tablespoons tahini

  • 1 1/2 teaspoons sugar

  • 1 teaspoon finely grated peeled ginger

  • שן שום אחת, מגוררת דק

  • 120ml vegetable oil

  • 1 1/2 teaspoons toasted sesame oil

How to make Sesame-Ginger Dressing

Whisk lemon juice, soy sauce, tahini, sugar, ginger, and garlic in a small bowl to combine. Gradually add vegetable oil followed by sesame oil, whisking constantly until emulsified.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

אודות המחברצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.