Asparagus Mimosa
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This elegant asparagus mimosa is a quintessential spring starter that celebrates the delicate flavour of seasonal greens. The dish takes its name from the bright yellow sieved egg garnish, which resembles the fluffy blossoms of the mimosa tree. Paired with a sharp tarragon and shallot vinaigrette, the tender asparagus stalks are transformed into a sophisticated vegetarian dish that works beautifully for a light lunch or a dinner party course.
Simplicity is key to this recipe, as the brief simmering and immediate refreshing in ice water ensure the asparagus retains its vibrant green colour and a slight snap. High in folate and fibre, this healthy and fresh appetiser is best served at room temperature. For a more substantial meal, accompany the asparagus with some crusty sourdough bread to soak up any remaining herb-infused dressing.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Asparagus Mimosa
675g medium asparagus, trimmed and lower half of stalk peeled
2 1/4 teaspoons salt
2 tablespoons tarragon vinegar
1 tablespoon finely chopped shallot
1 כפית חרדל דיז'ון
1/8 teaspoons black pepper
80 מ"ל שמן זית כתית מעולה
2 hard-boiled large eggs at room temperature
How to make Asparagus Mimosa
חזרה לתוכןPrepare a bowl of ice and cold water.
Put asparagus in a 12-inch heavy skillet, then cover with cold water. Bring water to a boil and add 2 teaspoons salt, then reduce heat and simmer asparagus, uncovered, until just tender, 6 to 8 minutes. Transfer with tongs to ice water, then to a clean kitchen towel. Pat dry.
Whisk together vinegar, shallot, mustard, pepper, and remaining 1/4 teaspoons salt in a small bowl, then add oil in a slow stream, whisking until emulsified.
Halve eggs, then force through a medium-mesh sieve into another small bowl. Toss asparagus with 1 tablespoon vinaigrette in a large shallow bowl, then divide asparagus among 4 plates. Spoon additional vinaigrette over asparagus and top with egg.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
29 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.