Butternut Squash and Creamed-Spinach Gratin
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This indulgent butternut squash and creamed spinach gratin is a wonderful vegetarian dish that brings together earthy autumn flavours with a rich, velvety finish. By layering thinly sliced squash with a savoury nutmeg-spiced creamed spinach, you create a beautiful multi-textured bake that feels far more sophisticated than a standard side. The golden crust of Parmigiano-Reggiano adds a salty depth that perfectly balances the natural sweetness of the squash.
Ideal for a Sunday roast or as a standalone vegetarian main, this gratin is both comforting and nutritious. It is a fantastic way to elevate humble garden vegetables into a show-stopping centrepiece. For the best results, ensure the spinach is squeezed very dry to keep the cream sauce thick and luxurious, ensuring every forkful is perfectly seasoned and satisfying.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Butternut Squash and Creamed-Spinach Gratin
1.4kg fresh spinach, stems discarded, or 3 (275g) packages frozen leaf spinach, thawed
5 tablespoons unsalted butter plus additional for greasing pan
120g finely chopped onion (1 small)
3 garlic cloves, minced
1 1/2 teaspoons salt
3/4 teaspoons black pepper
Rounded 1/4 teaspoons freshly grated nutmeg
240ml double cream
1.8kg butternut squash (2 large), peeled, quartered, and seeded
15g finely grated Parmigiano-Reggiano (60ml )
An adjustable-blade slicer
How to make Butternut Squash and Creamed-Spinach Gratin
חזרה לתוכןIf using fresh spinach, bring 1 inch water to a boil in a 6- to 8-quart pot over high heat. Add spinach, a few handfuls at a time, and cook, turning with tongs, until wilted, 3 to 5 minutes. Drain in a colander and rinse under cold water.
Thoroughly squeeze cooked fresh or thawed frozen spinach in small handfuls to remove excess moisture, then coarsely chop and transfer to a bowl.
Melt 45ml butter in an 8-inch heavy skillet over moderately low heat, then cook onion and garlic, stirring, until softened, 3 to 5 minutes. Add onion mixture to spinach along with salt, pepper, nutmeg, and cream and stir to combine.
Put oven rack in upper third of oven and preheat oven to 204°C. Butter a 3-quart shallow baking dish (13 by 9 inches; not glass).
Cut squash to separate bulb section from solid neck section, then cut pieces lengthwise into 1/8-inch-thick slices with slicer.
Layer squash and spinach mixture in baking dish, using about one fifth of squash and one fourth of spinach for each layer, beginning and ending with squash. Sprinkle top layer of squash evenly with cheese and dot with remaining 2 tablespoons butter, then cover directly with a sheet of parchment or wax paper. Bake until squash is tender and filling is bubbling, 25 to 30 minutes. Remove paper and bake gratin until browned in spots, 10 to 15 minutes, or grill 3 inches from heat, 2 to 3 minutes.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the author

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.