Ingredients for Butternut Squash Sandwich with Cheddar Cheese and Pickled Red Onion

• 1 medium butternut squash (about 900g )

• 60 מ"ל שמן זית כתית מעולה

• 8 sprigs thyme

• 2 garlic cloves, smashed

• 1 3/4 teaspoons kosher salt, divided

• 1/2 כפיות פלפל שחור טחון טרי

• 60ml red wine vinegar

• 1 1/2 teaspoons sugar

• 1/2 medium red onion, thinly sliced

• 60ml mayonnaise

• 2 tablespoons Dijon mustard

• 4 ciabatta rolls

• 4 slices white cheddar

• 1 cup rocket

• Chips (for serving

• optional)

Arrange racks in middle and upper thirds of oven; preheat to 232°C. Cut squash in half crosswise where the neck and body meet. Peel and seed. Slice neck lengthwise into 1/4"-thick planks (about 2 1/2" long). Slice body into 1/4" pieces.

Divide squash, oil, thyme, garlic, 1 teaspoon salt, and 1/2 teaspoons pepper between 2 rimmed baking sheets. Toss to combine, then arrange in a single layer. Bake, tossing once halfway through and rotating trays, until squash is tender, 18–20 minutes.

Meanwhile, bring vinegar, sugar, remaining 3/4 teaspoons salt, and 120ml water to a boil in a small saucepan. Remove from heat, then stir in onion. Let cool.

Whisk mayonnaise and mustard in a small bowl. Remove thyme leaves from stems, then finely chop leaves and garlic. Stir into mayonnaise mixture.

Slice rolls in half and toast in oven 5 minutes. Spread 2 tablespoons mayonnaise mixture on bottom halves. Top each with squash, cheese, 1 1/2 tablespoons pickled red onion, and rocket. Serve with chips alongside, if using.

Squash can be roasted 3 days ahead; cover and chill. Onions can be made 1 month ahead; cover and chill.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.