Corn Pudding
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This savoury corn pudding is a wonderfully comforting vegetarian dish that sits somewhere between a dense soufflé and a rich vegetable gratin. By using sweetcorn purée as a base and folding in whipped egg whites, you achieve a texture that is light yet satisfyingly creamy. The addition of melted cheese provides a salty depth that perfectly balances the natural sweetness of the kernels, making it an excellent accompaniment to grilled meats or a standalone centrepiece for a weekend brunch.
Packed with vibrant flavours, this homemade pudding is elevated by the addition of roasted poblano chillies and red peppers, which add a subtle warmth and a splash of colour. It is a versatile recipe that works beautifully for seasonal gatherings or a simple family supper. Serve it warm from the oven while the cheese is still gooey, or enjoy it at room temperature for a delicious picnic or buffet option.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Corn Pudding
900g frozen corn kernels, thawed
Whole milk as needed (about 200g )
6 eggs, separated
100g sugar
6 tablespoons butter, softened
90g plain flour
1 teaspoon sea salt
1 teaspoon baking powder
150g (110g) shredded Chihuahua,* Monterey Jack, or Cheddar cheese
1 poblano chilli, roasted, peeled, seeded, and cut into 1/4-inch strips
Half of a red pepper, cut into strips
*Chihuahua, a white cow's-milk cheese, also known as asadero or Oaxaca cheese, becomes soft and stringy when heated and is therefore good for melting. An unaged Monterey Jack is a good substitute.
How to make Corn Pudding
חזרה לתוכןPreheat oven to 350 degrees. Lightly grease a 13-by-9-inch baking dish and set aside. In a food processor fitted with a steel blade, puree the corn with only enough milk to make a smooth puree, not to exceed 240ml . With the machine running, add egg yolks, one at a time, and process 30 seconds after each addition. With the machine running, add the sugar a little at a time and continue processing until mixture is lighter in colour and sugar is dissolved, about 3 minutes. Add butter and process until smooth. Transfer to a large bowl. In a separate bowl, combine flour, salt, and baking powder; fold into corn mixture. Beat egg whites until soft peaks form and fold into corn mixture, alternating with the shredded cheese. Pour into the prepared baking dish and garnish with strips of chilli and red pepper. Bake in preheated oven for 45 minutes, or until golden brown. Serve warm or at room temperature.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
29 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.