Crisp Haricots Verts with Pine Nuts
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This elegant vegetarian side dish elevates simple French beans into something truly special. By blanching the haricots verts quickly and refreshing them in ice water, they retain their vibrant green colour and signature snap. The dish relies on the deep, savoury notes of beurre noisette—butter cooked until it reaches a rich, toasted hazelnut aroma—which perfectly complements the earthy pine nuts and fresh oregano.
Perfect for a dinner party or a refined Sunday roast, these beans offer a wonderful contrast in textures. If you are preparing for guests, you can blanch the beans a day in advance and store them in the fridge, leaving only the quick final toss in the frying pan before serving. It is a light yet indulgent way to enjoy seasonal greens.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Crisp Haricots Verts with Pine Nuts
900g haricots verts, trimmed
5 כפות חמאה ללא מלח
170g pine nuts
1 1/2 tablespoons fresh oregano, chopped
1/2 teaspoons kosher salt
1/4 כפיות פלפל שחור טחון טרי
How to make Crisp Haricots Verts with Pine Nuts
חזרה לתוכןHave ready large bowl ice water. In large pot boiling salted water , blanch haricots verts until crisp-tender, 2 to 3 minutes. Drain, then plunge into ice water to stop cooking. Drain again and pat dry. (Haricots verts can be blanched 1 day ahead, drained and patted dry, and refrigerated until ready to use.)
In large skillet over moderately high heat, melt butter. Cook, uncovered, until dark golden and fragrant, 2 to 3 minutes. Stir in pine nuts and toast, stirring, until golden, about 30 seconds. Add haricots verts, oregano, salt, and pepper; toss until heated through. Serve warm or at room temperature.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio
עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio
עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
29 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה
שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.
מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.