Crustless Quiche
נבדק על ידי עורכי מתכונים בבריטניהנכתב על ידי עורכי מתכונים בבריטניהפורסם במקור 17 Jan 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- הוסף למקורות מועדפים בגוגל
This easy crustless quiche is a fantastic option for those who want all the rich, savoury flavours of a traditional tart without the fuss of pastry. By swapping the crust for a light coating of breadcrumbs, you create a delicate texture that allows the creamy custard, salty ham, and nutty Swiss cheese to take centre stage. It is an ideal dish for using up store-cupboard staples, resulting in a golden, bubbling bake that works just as well for a weekend brunch as it does for a speedy midweek supper.
As a versatile vegetarian-friendly base that is easily adapted, this dish is naturally high in protein and lighter than its pastry-clad counterparts. Serve it warm from the oven or at room temperature, accompanied by a crisp green salad and perhaps some new potatoes for a more substantial meal. It is a reliable, comforting recipe that provides a sophisticated touch to your home cooking with minimal preparation required.
Ingredients for Crustless Quiche
1 1/2 tablespoons fine dry plain bread crumbs
160g frozen chopped onions
160g diced cooked ham (110g )
1 כף חמאה ללא מלח
1 (230g) package shredded Swiss cheese (475ml )
4 ביצים גדולות
240 מ"ל שמנת מתוקה
240 מ"ל חלב מלא
Equipment: a 10-inch quiche dish or 10-inch glass pie plate
Accompaniment: green salad
How to make Crustless Quiche
Preheat oven to 218°C with rack in middle.
Butter quiche dish, then sprinkle all over with bread crumbs.
Cook onions with ham in butter in a 12-inch heavy skillet over medium-high heat, stirring occasionally, until pale golden, about 5 minutes. Spread in dish, then evenly sprinkle cheese on top.
Whisk together eggs, cream, milk, and 1/2 teaspoons pepper and pour over cheese. Bake until top is golden and custard is set in centre, 20 to 25 minutes. Cool slightly before cutting into wedges.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
אודות המחברצפה בפרופיל המלא

עורכי מתכונים מבריטניה
אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
המאמר זמין גם ב אנגלית, גרמנית, ספרדית, צרפתית, איטלקית, פורטוגזית, הינדי, עברית, ערבית, and שוודית.
17 Jan 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.