דלג לתוכן הראשי

Easy Aïoli

This easy aïoli is a versatile addition to any cook's repertoire, offering a punchy, garlic-forward flavour that elevates even the simplest of meals. By mashing fresh garlic into a smooth paste before whisking, you ensure a mellow yet distinct heat that permeates the creamy base. It provides a luxurious Mediterranean touch to your table, whether used as a vibrant dip or a sophisticated dressing.

A classic dairy-free condiment, this sauce is the perfect companion for crispy chips, roasted seasonal vegetables, or grilled seafood. It is particularly effective as a shortcut for entertaining, as the flavours actually improve if allowed to meld in the fridge for a few hours. Keep a jar on hand to add a savoury, zesty lift to sandwiches and salads throughout the week.

Ingredients for Easy Aïoli

  • 2 garlic cloves, pressed

  • 1/4 teaspoons (or more) coarse kosher salt

  • 120 מ"ל מיונז

  • 2 כפות שמן זית

  • 1 כף מיץ לימון טרי

How to make Easy Aïoli

Mash garlic and 1/4 teaspoons salt in small bowl until paste forms. Whisk in mayonnaise, olive oil, and lemon juice. Season to taste with coarse salt and pepper. DO AHEAD: Can be made 1 day ahead. Cover and chill.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בית מרקחת מקוון, טיפולים ושירותי בריאות

גישה פשוטה לטיפולים ושירותי בריאות אמינים באינטרנט.

Common conditions

Get help with common conditions through the NHS, without a GP appointment.

Book your free Pharmacy First appointment

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.