Saffron-Corn Mashed Potatoes
נבדק על ידי עורכי מתכונים בבריטניהנכתב על ידי עורכי מתכונים בבריטניהפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- Ask Patient
- גרסת שמע
- הוסף למקורות מועדפים בגוגל
This vibrant saffron and sweetcorn mashed potato recipe offers a sophisticated twist on a classic British side dish. By infusing milk with delicate saffron threads and sweet, golden corn, you create a beautiful yellow hue and a subtle, honeyed aroma that transforms humble potatoes into something truly special. The addition of sautéed onion and garlic provides a savoury depth that perfectly balances the natural sweetness of the fresh kernels.
As a versatile vegetarian dish, these potatoes pair beautifully with roasted vegetables, Mediterranean-style stews, or a simple grilled protein. Steeping the saffron ensures the spice's unique flavour permeates every spoonful, making it an excellent choice for a dinner party or a comforting weekend meal. It is an easy yet impressive way to bring a touch of sunshine to your dinner table with minimal extra effort.
Ingredients for Saffron-Corn Mashed Potatoes
פירה מושלם
2 כפות שמן זית
180ml chopped onion
160g fresh corn kernels (cut from 1 ear of corn)
4 minced garlic cloves
120ml milk
1/8 teaspoons saffron threads
מלח
How to make Saffron-Corn Mashed Potatoes
Prepare perfect mashed potatoes (but do not add milk). Meanwhile, heat oil in heavy large skillet over medium-high heat. Add onion and sauté for 2 minutes. Add fresh corn kernels garlic. Cook until corn is soft, stirring often, about 4 minutes. Add milk and saffron. Bring just to boil; remove from heat, cover, and let steep 10 minutes. Stir into potatoes. Season with salt.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
אודות המחברצפה בפרופיל המלא
נכתב על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה
אודות המבקרצפה בפרופיל המלא
עורכי מתכונים מבריטניה
גישה פשוטה לטיפולים ושירותי בריאות אמינים באינטרנט.
Common conditions
Get help with common conditions through the NHS, without a GP appointment.
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.