דלג לתוכן הראשי

Saffron Pilaf

This classic saffron pilaf is an aromatic vegetarian side dish that brings a touch of elegance to any dinner table. By gently toasting long-grain rice in browned butter before simmering, each grain develops a rich, nutty depth that perfectly complements the floral notes of the saffron. The addition of grated kefalotiri or Parmesan cheese provides a savoury finish, resulting in a beautifully vibrant dish that is as pleasing to the eye as it is to the palate.

Whether you are looking for a simple midweek accompaniment or a sophisticated addition to a dinner party, this versatile rice recipe fits the bill. It serves as an excellent partner for roasted meats, grilled fish, or hearty Mediterranean stews. High in flavour and naturally comforting, it is a foolproof way to elevate standard rice into something truly special.

Ingredients for Saffron Pilaf

  • 90ml (80 g / 90g ) butter

  • 500g (450 g / 1 lb) long-grain rice

  • 1200ml (1.2 litres/ 1125ml ) vegetable or meat stock

  • salt and pepper

  • 10 saffron threads, crushed

  • finely chopped fresh parsley and grated kefalotiri or Parmesan cheese, to garnish

How to make Saffron Pilaf

Melt the butter in a pan over high heat. When it begins to brown, add the rice, and cook, stirring constantly, until it turns opaque. Pour in 950ml (1 litre / 1000ml ) of the stock, add a pinch of salt, and bring to a boil. Reduce the heat, cover, and simmer for about 20 minutes, or until the rice has absorbed all the liquid and small holes appear on the surface. Stir the saffron into the remaining stock, add it to the rice, and stir gently. Place a clean dish towel over the top of the pan, replace the lid, and remove from the heat. Let the pilaf rest for 5-8 minutes. Serve, sprinkled with finely chopped parsley and grated cheese. This is an excellent accompaniment to roast or braised meat or fish.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

אודות המחברצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.