git add

דלג לתוכן הראשי

Prawns and Grits Fritters

These prawn and sweetcorn fritters offer a delightful blend of textures, combining succulent seafood with the sweetness of fresh corn kernels and a hint of savoury cheddar. Enhanced by the subtle heat of jalapeño and the classic spice of Old Bay seasoning, these golden morsels are fried until crisp on the outside while remaining tender within. They make for a vibrant starter or a light weekend lunch when you want something satisfying yet simple to prepare.

Served with a zesty lemon and soured cream dipping sauce, this seafood dish is a crowd-pleasing addition to any kitchen repertoire. The recipe uses buttermilk to ensure a light batter, making it an excellent high-protein option for those seeking a fresh twist on traditional fritters. Simply pair with a crisp green salad for a complete, nutritious meal.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Prawns and Grits Fritters

  • 180ml soured cream

  • 3 tablespoons lemon juice

  • 1 1/4 teaspoons kosher salt, divided, plus more to taste

  • 90g corn flour

  • 1/2 teaspoons baking powder

  • 1/2 teaspoons Old Bay seasoning

  • 1 large egg

  • 240ml buttermilk

  • 4 spring onions, thinly sliced

  • 1 red or green jalapeño, seeded, finely chopped

  • 230g small prawns, peeled, deveined, coarsely chopped

  • 350ml fresh corn kernels (from about 2 ears of corn)

  • 180ml grated cheddar (about 90g )

  • Grapeseed or canola oil (for frying)

  • Lemon wedges (for serving)

Whisk together soured cream, lemon juice, and 1/4 teaspoons salt; set aside for serving.

Whisk flour, baking powder, Old Bay seasoning, and 1/2 teaspoons salt in a large bowl. Whisk egg and buttermilk in a medium bowl, then add to dry ingredients and stir to combine. Stir in spring onions, jalapeño, prawns, corn, and cheese.

Heat 2 tablespoons oil in a large skillet over medium. Working in batches and adding more oil in between, drop 1/4-cupfuls corn mixture into skillet, flattening slightly, and cook until golden and crisp, about 4 minutes per side. Transfer fritters to paper towels to drain; season with salt and serve immediately with soured cream sauce and lemon wedges alongside.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

  • 16 Jan 2026 | פורסם במקור

    נכתב על ידי:

    עורכי מתכונים מבריטניה

    נבדק על ידי

    עורכי מתכונים מבריטניה
flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.