10-Week Menopause Course
Authored by Lynn Stephenפורסם במקור 5 בפברואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
We're excited to launch our new 10-week גיל המעבר course. בכל שבוע, נחקור נושאים שונים שיעזרו לך להבין טוב יותר ולנווט במסע שלך בגיל המעבר, כולל טיפול הורמונלי חלופי (HRT), תזונה, פעילות גופנית ובריאות נפשית.
הירשמי לקורס חינם בן 10 שבועות על גיל המעבר!
בכל שבוע, נחקור נושאים שונים שיעזרו לך להבין טוב יותר ולנווט במסע שלך בגיל המעבר, כולל טיפול הורמונלי חלופי (HRT), תזונה, פעילות גופנית ובריאות נפשית.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.
.
Patient picks for מנופאוזה וטיפול הורמונלי חלופי
בריאות האישה
Menopause - what you need to know
Menopause brings physical, emotional, and hormonal changes that can sometimes feel overwhelming. We have explanations, expert advice, and practical tips to help you manage your menopause symptoms and boost your health. Read on to learn about the changes happening to your body, the available treatments, and how to manage this period of transition.
מאת לורנס היגינס
בריאות האישה
סולם גרין למנופאוזה
The Greene Menopause Scale is a self-assessment questionnaire used to explore how menopausal and perimenopausal symptoms are affecting you. It focuses on the severity and day-to-day impact of symptoms rather than on diagnosing menopause itself. Many people find it helpful as a way to put words and structure around changes they may already be noticing, particularly when symptoms are varied or difficult to describe in a short appointment. Open the calculator.
על ידי צוות המידע למטופלים
הירשמי לקורס חינם בן 10 שבועות על גיל המעבר!
בכל שבוע, נחקור נושאים שונים שיעזרו לך להבין טוב יותר ולנווט במסע שלך בגיל המעבר, כולל טיפול הורמונלי חלופי (HRT), תזונה, פעילות גופנית ובריאות נפשית.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.
About the authorView full bio
לין סטיבן
Content developer
MA (Hons)
Lynn joined Patient in 2023 and her role includes checking all the professional leaflets, patient information leaflets and medicine leaflets, to ensure consistency of spelling, grammar, reference material and brand style, working with the medical authors and clinical director to coordinate the authoring and peer reviewing of the leaflets.
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נכתב ונבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
Next review due: 13 Nov 2028
5 בפברואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
לין סטיבן
שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.
מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.