Anxiety videos
נבדק על ידי Dr Colin Tidy, MRCGPAuthored by Lawrence Higginsפורסם במקור 26 Jun 2025
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
Feeling overwhelmed by anxiety? You’re not alone. Our anxiety video hub breaks down exactly what anxiety is, explains different anxiety disorders, and answers common questions about how anxiety can affect your overall health. Whether you’re looking to better understand your feelings or explore ways to manage them, these videos offer clear, practical advice —helping you take control and improve your wellbeing, one step at a time.
במאמר זה:
המשך לקרוא למטה
Overview
חרדה is a normal feeling of worry or nervousness that everyone experiences from time to time, especially in stressful situations. An anxiety disorder, however, is when those feelings become intense, frequent, and hard to control, interfering with your daily life and wellbeing.
What is anxiety?
What is generalised anxiety disorder?
Social anxiety
חזרה לתוכןSocial anxiety is more than just being shy. It is a strong fear of being judged or embarrassed in social situations, which can make everyday interactions feel stressful or overwhelming.
What is social anxiety disorder?
Does social anxiety lead to depression?
המשך לקרוא למטה
Anxiety and other conditions
חזרה לתוכןAnxiety is closely linked to a range of other health conditions, including chronic pain, gastrointestinal disorders, sleep disturbances, and cardiovascular issues. It can trigger or worsen symptoms by keeping the body in a prolonged state of stress.
What is the link between IBS and anxiety?
Patient picks for בריאות הנפש
ספריית וידאו לבריאות ורווחה
Depression videos
Our depression video hub provides clear, compassionate insights into depression and postnatal depression, helping you understand the symptoms, causes, and treatment options. Whether you’re experiencing persistent sadness or navigating the challenges after having a baby, our trusted advice offers practical support to help you or your loved ones on the road to recovery.
מאת לורנס היגינס
ספריית וידאו לבריאות ורווחה
Eating disorders videos
Eating disorders can be difficult to talk about, but understanding them is the first step toward getting help. Our expert-led videos offer clear, compassionate guidance on conditions like anorexia, along with practical advice on how to support someone who may be struggling. Whether you're concerned about yourself or a loved one, these trusted resources are here to help you recognise the signs and find the right support.
מאת לורנס היגינס
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
Next review due: 26 Jun 2028
26 Jun 2025 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
לורנס היגינסנבדק על ידי
Dr Colin Tidy, MRCGP
שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.
מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.