דלג לתוכן הראשי
Person in bright blue jumper with worried expression covering mouth with hands against pink background.

סרטונים על חרדה

Feeling overwhelmed by anxiety? You’re not alone. Our anxiety video hub breaks down exactly what anxiety is, explains different anxiety disorders, and answers common questions about how anxiety can affect your overall health. Whether you’re looking to better understand your feelings or explore ways to manage them, these videos offer clear, practical advice —helping you take control and improve your wellbeing, one step at a time.

האם אתה זקוק לתמיכה עם חרדה, דיכאון או לחץ?
קבלו תורים לטיפול פרטי ב-CBT עם Onebright מהר יותר מאשר שירותי ה-NHS.
99 ליש"ט למפגש – מועבר באופן וירטואלי. CBT יעזור לך להשתפר על ידי כך שתהיה מודע יותר לקשר בין המחשבות, הרגשות וההתנהגויות שלך, כך שתוכל להרגיש בריא ומאושר.

סקירה כללית

חרדה is a normal feeling of worry or nervousness that everyone experiences from time to time, especially in stressful situations. An anxiety disorder, however, is when those feelings become intense, frequent, and hard to control, interfering with your daily life and wellbeing.

What is generalised anxiety disorder?

Social anxiety

Social anxiety is more than just being shy. It is a strong fear of being judged or embarrassed in social situations, which can make everyday interactions feel stressful or overwhelming.

What is social anxiety disorder?

Does social anxiety lead to depression?

Anxiety and other conditions

Anxiety is closely linked to a range of other health conditions, including chronic pain, gastrointestinal disorders, sleep disturbances, and cardiovascular issues. It can trigger or worsen symptoms by keeping the body in a prolonged state of stress.

מה הקשר בין תסמונת המעי הרגיז לחרדה?

בן האדסון

אודות המחברצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

לורנס היגינס

עורך מנהל

תואר ראשון, דיפלומה לתואר שני

בתור עורך מנהל של Patient.info, לורנס אחראי על כל התכנים שלנו והוא חבר בגילדת כותבי הבריאות.

אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

Dr Colin Tidy, MRCGP

רופא כללי, מחבר רפואי

MBBS, MRCGP, MRCP (Paediatrics), DCH

ד"ר קולין טיידי הוא רופא ב-NHS, הממוקם באוקספורדשייר.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.