דלג לתוכן הראשי
Pink alarm clock with wooden disc featuring female symbol on pink background, representing women's health timing.

Menopause videos

If you're navigating the ups and downs of the menopause, our expert-led videos are here to help you feel informed and supported every step of the way. From understanding what the menopause is to recognising common symptoms and exploring a range of treatment options, these videos break it all down in a clear, relatable way.

הירשמי לקורס חינם בן 10 שבועות על גיל המעבר!

בכל שבוע, נחקור נושאים שונים שיעזרו לך להבין טוב יותר ולנווט במסע שלך בגיל המעבר, כולל טיפול הורמונלי חלופי (HRT), תזונה, פעילות גופנית ובריאות נפשית.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.

המשך לקרוא למטה

Overview

The גיל המעבר happens when your periods stop for good, marking the end of fertility. It usually happens between the ages of 45 and 55, and it is caused by a drop in hormone levels.

What is the menopause?

Does menopause affect your sex life?

Do I need a blood test to diagnose menopause?

You might be going through the menopause if you start noticing changes like irregular periods, hot flushes, night sweats, mood swings, trouble sleeping, or vaginal dryness.

How do you know you are going through the menopause?

המשך לקרוא למטה

Menopause treatments can include טיפול הורמונלי חלופי (HRT), lifestyle changes like diet and exercise, and non-hormonal options to help manage symptoms like hot flushes, mood changes, and vaginal dryness.

Is it safe to take HRT?

הירשמי לקורס חינם בן 10 שבועות על גיל המעבר!

בכל שבוע, נחקור נושאים שונים שיעזרו לך להבין טוב יותר ולנווט במסע שלך בגיל המעבר, כולל טיפול הורמונלי חלופי (HRT), תזונה, פעילות גופנית ובריאות נפשית.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.

About the authorView full bio

Author image

לורנס היגינס

Managing editor

BSc, Post Graduate Diploma

As managing editor of Patient.info Lawrence looks after all of our features and is a member of the Guild of Health Writers.

About the reviewerView full bio

Author image

Dr Colin Tidy, MRCGP

General Practitioner, Medical Author

MBBS, MRCGP, MRCP (Paediatrics), DCH

Dr Colin Tidy is an NHS Doctor, based in Oxfordshire.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.