מידע בריאותי שאפשר לסמוך עליו
גלה עצות ברורות ואמינות מרופאים ומומחים בבריטניה.
המידע הקליני שלנו עומד בתקן המידע של NHS אנגליה. קרא את מדיניות העריכה שלנו.
What is fibremaxxing - and how healthy is it really?
There are plenty of so-called health or self-improvement trends circulating that lean on the idea of taking things to the extreme, dialling whatever they focus on up to eleven. Viral movements that promise to push everything ‘to the max’ - not just with one X, but two - may sound empowering at first glance, but pushing yourself to the edge is rarely the healthiest approach for your wellbeing. From Looksmaxxing to Sleepmaxxing, we now have Fibremaxxing - but what exactly is it, and is it really as questionable as the rest?
6 health benefits of swimming
Around 14 million people in England go swimming every year. Indoor swimming remains a popular activity, while open water swimming is steadily on the rise. Many children typically attend swimming lessons with their schools, and that's not counting the Brits who swim abroad while on holiday. While swimming can be fun, did you know it's actually improving your health at the same time?
Hay fever and allergies
Welcome to Patient's hay fever and allergies hub. Find out how to manage symptoms of hay fever ו check pollen levels in your local area. Read about causes of other allergies along with how to avoid triggering reactions and when to seek advice or help.
פודקאסטים למטופלים
פודקאסטים יכולים להקל על הבנת מידע בריאותי, במיוחד כאשר הוא מגיע מאנשים שחוו חוויות דומות. משיחות עם מומחים קליניים ועד דיונים כנים עם אנשים שמשתפים את מסעות הבריאות שלהם, בין אם אתם רוצים ללמוד יותר על מצב מסוים, להרגיש פחות לבד במה שאתם עוברים או לשמוע עצות מעשיות שתומכות בהחלטות בריאות יומיומיות, הפודקאסטים שלנו כאן כדי לעזור.
פודקאסטים
קלייר וורן על אמהות, רגשות אשם של אמהות ושחרור מהשאיפה לשלמות
מאת תומאס אנדרו פורטיוס, MBCS
פודקאסטים
ד"ר אמיר חאן על טוב לב, קהילה ודאגה לנפש ולגוף
מאת תומאס אנדרו פורטיוס, MBCS
פודקאסטים
לינדסי בורו על אהבה, טיפול וחיים לאחר אובדן
מאת תומאס אנדרו פורטיוס, MBCS
פודקאסטים
ליסה ריילי על אבל, חוסן ורווחה רגשית
מאת תומאס אנדרו פורטיוס, MBCS
ספריית וידאו לבריאות ורווחה
Discover our growing library of סרטוני בריאות מהימנים. From expert tips and condition guides to exercise routines, first aid advice, and more—our videos are designed to help you take control of your health, one step at a time.
