מניעת מלריה

כיצד למנוע מלריה

יש אבגד למניעת מלריה. זהו:

מלריה זוהי זיהום חמור, ולכן מניעה היא קריטית.

מודעות לסיכון של מלריה

הסיכון משתנה בין מדינות ויכול להיות תלוי בסוג הטיול. לדוגמה, טיול תרמילאים או נסיעה לאזורים כפריים בדרך כלל מסוכנים יותר מאשר שהייה בבתי מלון עירוניים.

במדינות מסוימות הסיכון משתנה בין עונות השנה - מלריה נפוצה יותר בעונה הרטובה. במדינות אחרות, הסיכון משתנה בהתאם לאיזה חלק של המדינה אתה מבקר. חלק אחד של המדינה עשוי להיות אזור שבו יש סיכון, ובאזורים אחרים אין סיכון או שהסיכון נמוך.

באזורים הרריים גבוהים לעיתים קרובות אין סיכון, בעוד שבאזורים נמוכים וחמים יותר עשוי להיות סיכון גבוה יותר. היתוש המעורב משגשג בתנאים חמים ולחים, ולכן מקומות עם אקלים כזה נוטים להיות אזורים בסיכון גבוה.

• הסיכון גבוה במיוחד באפריקה, בחלקים רבים של אסיה ובחלקים מדרום אמריקה.

• מערב אירופה וארצות הברית של אמריקה אינן אזורי סיכון.

סוג הטפיל העיקרי וכמות ההתנגדות לתרופות משתנים במדינות שונות. למרות שהסיכון משתנה, כל הנוסעים למדינות בסיכון למלריה צריכים לנקוט אמצעי זהירות כדי למנוע מלריה.

היתושים שמעבירים מלריה נוהגים לעוף משקיעה ועד עלות השחר ולכן הערבים והלילות הם הזמן המסוכן ביותר להדבקה.

מניעת עקיצות מלריה

דוחה חרקים

עליך להשתמש בדוחה חרקים יעיל על בגדים ועל כל עור חשוף. דיאתיל-טולואמיד (DEET) הוא בטוח, דוחה החרקים היעיל ביותר וניתן לרסס אותו על בגדים. הוא מחזיק עד שלוש שעות עבור 20%, עד שש שעות עבור 30% ועד 12 שעות עבור 50% DEET.

אין עלייה נוספת במשך ההגנה מעבר לריכוז של 50%. מכיוון ש-50% DEET מחזיק מעמד זמן רב יותר, אין צורך ליישם אותו לעיתים קרובות כל כך. הוא גם יעיל יותר בריכוז הגבוה הזה.

כאשר יש צורך גם בקרם הגנה וגם ב-DEET, יש למרוח את ה-DEET לאחר מריחת קרם ההגנה. ניתן להשתמש ב-DEET על תינוקות וילדים מעל גיל חודשיים. בנוסף, ניתן להשתמש ב-DEET בריכוז של עד 50% אם את בהריון. זה גם בטוח לשימוש אם את מניקה. אם יש לך עור רגיש, ייתכן שתמצאי את ה-DEET מגרה. חומרי הדברה המכילים פיקרידין הם חלופה שימושית.

רשתות נגד יתושים

אם אתה ישן בחוץ או בחדר ללא מסך, באופן אידיאלי עליך להשתמש ברשתות יתושים המושרות בחומר הדברה (כגון פירתרואיד). הרשת צריכה להיות ארוכה מספיק כדי להגיע לרצפה מסביב למיטה שלך ולהיות תחובה מתחת למזרן.

בדוק את הרשת באופן קבוע לחורים. יש להשרות מחדש את הרשתות בחומר הדברה כל שישה עד שנים עשר חודשים (תלוי בתדירות הכביסה של הרשת) כדי לשמור על יעילותן. רשתות עמידות לאורך זמן, שבהן הפירתרואיד משולב בחומר של הרשת עצמה, זמינות גם כן ויכולות להחזיק מעמד כשלוש עד חמש שנים.

כיסוי עור חשוף

עליך לנסות לכסות אזורים חשופים עם בגדים ארוכים ורפויים, כמו מכנסיים ארוכים וגרביים. אם אתה נמצא בחוץ לאחר השקיעה, בהחלט כדאי לכסות את עצמך כדי להפחית את הסיכון לעקיצות יתושים.

ניתן גם לרסס או להשרות בגדים בפרמתרין, מה שמפחית את הסיכון להיעקץ דרך הבגדים שלך.

מזגנים

שינה בחדר ממוזג מפחיתה את הסיכוי לעקיצות יתושים, בשל הורדת הטמפרטורה בחדר.

רשת רשת

דלתות, חלונות ודרכי כניסה אפשריות אחרות של יתושים למקום השינה צריכים להיות מכוסים ברשת דקה. יש לרסס את החדר לפני רדת החשכה עם חומר הדברה (בדרך כלל פירתרואיד) כדי להרוג כל יתוש שנכנס לחדר במהלך היום.

שיטות מניעה אחרות

אם יש חשמל זמין, כדאי להשתמש במכשיר חשמלי לחימום טבליה המכילה פירתרואיד סינתטי בחדר במהלך הלילה. שריפת סליל יתושים אינה יעילה באותה מידה.

תרופות צמחיות לא נבדקו לגבי יכולתן למנוע או לטפל במלריה ולכן אינן מומלצות. כמו כן, אין הוכחה מדעית לכך שתרופות הומאופתיות יעילות במניעה או בטיפול במלריה וגם הן אינן מומלצות.

טבליות נגד מלריה

תרופות נגד מלריה (כימופרופילקסיס) עוזרות למנוע מלריה. התרופה הטובה ביותר לקחת תלויה במדינה שבה אתה מבקר. זאת מכיוון שסוג הטפיל משתנה בין חלקים שונים של העולם. בנוסף, באזורים מסוימים הטפיל הפך לעמיד בפני תרופות מסוימות.

שימו לב כי תרופות נגד מלריה שאתם קונים באזורים טרופיים או דרך האינטרנט עשויות להיות מזויפות. לכן מומלץ לקבל את הטיפול נגד מלריה מהרוקח שלכם או ממרפאת נסיעות.

רוקחים יכולים כעת לספק את כל מגוון התרופות נגד מלריה, כך שאין צורך לראות את רופא המשפחה או האחות לקבלת מרשם. תרופות להגנה מפני מלריה אינן ממומנות על ידי ה-NHS. תצטרכו לרכוש אותן, ללא קשר למקום שבו תשיגו אותן.

Explore malaria prevention options

קבלו ייעוץ רפואי מקצועי בנוחות של ביתכם. השלימו ייעוץ מקוון קצר, הזמין 24/7, ובקשתכם תיבדק על ידי איש צוות רפואי הרשום בבריטניה. משלוח למחרת זמין עבור טיפולים מתאימים.

התחל

סוג התרופה המומלצת יהיה תלוי באזור אליו אתם נוסעים. זה גם יהיה תלוי ב:

• כל בעיות הבריאות שיש לך.

• כל תרופה שאתה נוטל כרגע.

• משך השהות שלך.

• כל בעיה שהייתה לך בעבר עם תרופות נגד מלריה.

• בין אם את בהריון או מניקה.

• גיל (חלק מהתרופות אינן ניתנות לשימוש בילדים).

שמות התרופות שניתן להשתמש בהן הם:

• כלורוקין (או הידרוקסיכלורוקווין אם אתה כבר לוקח את זה למצב אחר).

• Proguanil.

• דוקסיציקלין.

• Mefloquine.

• שילוב של אטובקון ופרוגואניל.

עליך לבקש ייעוץ עבור כל נסיעה חדשה לחו"ל. אל תניח שהתרופה שלקחת בנסיעה הקודמת תומלץ גם לנסיעה הבאה שלך, אפילו לאותה מדינה. יש דפוס משתנה של עמידות של חלק מהתרופות על ידי הטפילים.

כיצד לקחת טבליות נגד מלריה

עליך לקחת את התרופה בדיוק כפי שהומלץ. בדרך כלל זה כרוך בהתחלת נטילת התרופה עד שבוע לפני הנסיעה שלך. זה מאפשר לרמת התרופה בגופך להיות יעילה. זה גם נותן זמן לבדוק תופעות לוואי לפני הנסיעה.

חשוב גם להמשיך לקחת את התרופה למשך הזמן הנכון שהומלץ לאחר החזרה לבריטניה. זה ישתנה בהתאם לתרופה הספציפית, אך סביר להניח שזה יהיה בין שבוע לארבעה שבועות.

בגלל האופן שבו הטפיל מדביק את הדם שלך, הוא יכול להמשיך להתפשט בדם שלך מספר שבועות לאחר שננשכת. חשוב לקחת את התרופות שלך למשך הזמן הנכון של שבועות לאחר עזיבת מדינה נגועה, כדי למנוע זאת.

תופעות לוואי של טבליות נגד מלריה

תרופות נגד מלריה בדרך כלל נסבלות היטב. תופעות הלוואי הנפוצות ביותר הן קלות וכוללות:

• כאבי ראש,

• תחושת בחילה (נוזאה).

• שלשול.

עם זאת, יש אנשים שמפתחים תופעות לוואי חמורות יותר. לכן, תמיד קרא את דף המידע שמגיע עם התרופה המסוימת לרשימת תופעות לוואי אפשריות ואזהרות. כדי להפחית תופעות לוואי אפשריות, בדרך כלל עדיף לקחת את התרופה אחרי הארוחות.

אם אתה נוטל דוקסיציקלין, עליך להשתמש בקרם הגנה עם מקדם גבוה. זאת מכיוון שתרופה זו הופכת את העור לרגיש יותר להשפעות השמש.

מספר אנשים הנוטלים מפלוקווין עשויים לפתח כאבי ראש או בעיות שינה (כולל קושי להירדם (נדודי שינה) או חלומות חריגים). מצב הרוח עשוי להיות מושפע.