דלג לתוכן הראשי

Crab Salad Tostadas

These vibrant crab salad tostadas offer a fresh and sophisticated twist on a classic Mexican-inspired favourite. By pairing sweet jumbo lump crab meat with zingy lime juice, fresh mint, and crunchy celery, this recipe creates a beautiful balance of textures and bright, zesty flavours. The addition of yellow cherry tomatoes provides a lovely sweetness that complements the heat of the jalapeño and the savoury notes of the Old Bay seasoning.

As a diabetes-friendly option, this dish is naturally nutritious and low in sugar, focusing on high-quality protein and healthy fats from the creamy avocado layer. It is a wonderful choice for a light weekend lunch or a quick, impressive dinner that feels indulgent without being heavy. Serve these crispy shells immediately with extra lime wedges to keep the seafood tasting its best.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Crab Salad Tostadas

  • 4 celery stalks, thinly sliced

  • 575ml cherry tomatoes, preferably yellow, halved

  • 1 cup mint leaves

  • 1 jalapeño, seeded if desired, thinly sliced

  • 2 כפות מיץ ליים טרי

  • 1 tablespoon extra-virgin olive oil

  • 2 teaspoons Old Bay seasoning

  • 1 כפית מלח כשר

  • 230g super lump or jumbo lump crab meat, picked over, drained

  • 1 batch Creamy Avocado Dip

  • פלחי ליים (להגשה)

Toss celery, tomatoes, mint, jalapeño, lime juice, oil, Old Bay, and salt in a large bowl. Gently mix in crab meat.

Spread tostadas with Creamy Avocado Dip and top with salad. Serve with lime wedges alongside.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the authorView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.