דלג לתוכן הראשי

Instant Pot Chicken Stock

This homemade chicken stock is a versatile and nourishing staple for any kitchen. By using an electric pressure cooker, you can extract deep, savoury flavours from the chicken and aromatics in a fraction of the time it takes on the hob. The addition of chicken mince alongside traditional bones creates a remarkably rich and clear broth that serves as the perfect base for your favourite soups, stews, and sauces.

As a diabetes-friendly recipe, this stock is an excellent way to add body and depth to meals without relying on shop-bought cubes which are often high in salt and hidden sugars. Simply prepare a batch, skim off the fat once cooled, and store it in the fridge or freezer. It is a healthy, homemade alternative that ensures your midweek dinners are packed with natural flavour.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Instant Pot Chicken Stock

  • 900g chicken parts

  • 450g chicken mince

  • 1 medium onion, chopped

  • 1 medium carrot, peeled, chopped

  • 1 celery stalk, chopped

  • 1 sprig parsley

  • An electric pressure cooker or Instant Pot

Combine chicken parts, chicken mince, onion, carrot, celery, parsley, and 4 cups water in cooker insert. Lock on lid, making sure steam-release valve is in the proper sealed position. Select “Manual” and program for 1 hour at high pressure (it will take about 20 minutes for the pressure to build before cooking automatically begins).

As soon as the time has elapsed, let pressure release naturally (this will take about 30 minutes). Strain stock through a fine-mesh sieve into a large glass measuring cup or airtight container. Let cool, then skim fat off top before using.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the authorView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.