Crab Toasts with Spicy Yoghurt
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
These vibrant crab toasts with spicy yoghurt offer a sophisticated and refreshing twist on a classic seafood starter. By combining sweet hand-picked crabmeat with the bright notes of lemon, dill, and toasted sesame, this dish achieves a wonderful balance of textures. The base of creamy Greek yoghurt, infused with a gentle heat from the gochugaru, provides a cooling contrast that elevates the delicate flavour of the shellfish without overpowering it.
As a high-protein option, this recipe is ideal for a nutritious light lunch or an elegant appetiser when entertaining. Using thick slices of toasted sourdough or artisanal country-style bread ensures a sturdy base for the generous toppings. For the best result, ensure your crabmeat is well-drained and serve immediately to enjoy the contrast between the crisp toast and the succulent, zesty topping.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Crab Toasts with Spicy Yoghurt
180ml plain whole-milk Greek yoghurt
1 tablespoon gochugaru or 1/4 teaspoons crushed red pepper flakes
Salt
230g crabmeat
2 thinly sliced spring onions
2 tablespoons chopped fresh dill
1 כף מיץ לימון טרי
2 teaspoons toasted sesame seeds
Salt
פלפל שחור טחון טרי
4 slices oiled toasted country-style bread
How to make Crab Toasts with Spicy Yoghurt
חזרה לתוכןWhisk 180ml plain whole-milk Greek yoghurt and 1 tablespoon gochugaru or 1/4 teaspoons crushed red pepper flakes in a small bowl; season with salt. Combine 230g crabmeat, 2 thinly sliced spring onions, 2 tablespoons chopped fresh dill, 1 tablespoon fresh lemon juice, and 2 teaspoons toasted sesame seeds in a medium bowl; season with salt and black pepper.
Spread spicy yoghurt on 4 slices oiled toasted country-style bread and top with crabmeat mixture. Cut toasts in half and top with more dill.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio
עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio
עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה
שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.
מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.