git add

דלג לתוכן הראשי

Father's Day Pork Chops

These herb-crusted pork chops are a fantastic choice for a celebratory Father's Day meal or a special Sunday lunch. Marinating the bone-in chops in red wine vinegar tenderises the meat while providing a subtle tang that balances the rich, golden panko coating. Infused with fresh lemon zest, thyme and oregano, the crust offers a wonderful crunch and a fragrant finish that elevates this simple protein to something truly delicious.

As a high-protein main course, this dish is both filling and nutritious, providing a satisfying homemade dinner that the whole family will enjoy. The coating process is straightforward, making it a reliable recipe for a stress-free weekend roast alternative. Serve these crispy chops alongside a fresh green salad or some roasted root vegetables for a complete, balanced meal.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Father's Day Pork Chops

  • 4 bone-in pork chops (about 900g total), pounded to 1/2" thickness

  • 240ml red wine vinegar

  • 120 מ"ל קמח רגיל

  • 2 large eggs, beaten

  • 170g panko (Japanese breadcrumbs)

  • Zest from half a lemon

  • 1 tablespoon chopped fresh thyme

  • 1 tablespoon chopped fresh oregano

  • 6 tablespoons olive oil, divided

  • מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי

  • Ingredient Info: Panko is available in the Asian foods section of better supermarkets and at Asian markets.

Arrange pork in a single layer in a large baking dish and cover with vinegar. Let sit 1 hour at room temperature.

Set up your dredging stations: one small baking dish with flour; one with eggs; and one with panko, zest, thyme, and oregano

Heat a large cast-iron or heavy nonstick skillet over medium heat and add 3 tablespoons olive oil. Season each chop generously with salt and pepper. Have the kids use a fork to dredge each chop first in the flour, then in the egg, then in the panko mixture; make sure they coat the sides as well as the tops and bottoms, as every inch of crust is crucial. Then have the kids hand them over to Mom (or whoever is cooking) so she can put them into the hot oil. Working in 2 batches, cook pork chops-wiping out skillet with a paper towel after the first batch and adding the remaining 45ml oil-until crispy and cooked through, about 4 minutes per side.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the author

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.