git add

דלג לתוכן הראשי

French Toast BLT with Roasted Garlic Vinaigrette

This sophisticated French toast BLT reimagines the classic sandwich as a luxurious, high-protein brunch dish. By soaking thick-cut challah bread in a rich savoury custard before frying and baking, the base becomes beautifully light and soufflé-like. Topped with melted Gruyère cheese, crisp smoked bacon, and vine-ripened tomatoes, it offers a wonderful balance of textures and salt-sweet flavours that feel truly indulgent for a weekend morning.

A vibrant rocket salad tossed in a pungent roasted garlic vinaigrette provides a sharp, peppery contrast to the rich cheese and buttery bread. This recipe is an excellent choice for those seeking a satisfying, protein-packed meal that effortlessly bridges the gap between breakfast and lunch. Serve it warm from the oven for the ultimate homemade gastropub experience.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for French Toast BLT with Roasted Garlic Vinaigrette

  • 12 thick slices smoked bacon

  • 475ml double cream

  • 5 large eggs

  • coarse salt and freshly ground black pepper

  • 6 slices challah bread, at least 1 inch thick

  • 2 tablespoons canola oil

  • 600ml grated Gruyère cheese

  • 12 slices ripe tomatoes (about 3 small)

  • 6 cups rocket, cleaned

  • Roasted-Garlic Vinaigrette

Preheat the oven to 177°C. Place the bacon on a rimmed baking sheet and bake until crisp, 10 to 15 minutes. Leave the oven on.

Combine the double cream and eggs in a bowl and whisk to thoroughly blend. Season the mixture with salt and pepper to taste. Soak the bread in the mixture for 15 minutes, then turn the slices over and soak for an additional 10 to 15 minutes.

Place a nonstick skillet over medium heat. Add the canola oil. Once the oil is hot (it will shimmer slightly), fry the challah slices on each side until golden brown, working in batches. Transfer the challah to a baking sheet and place in the oven. Bake until the custard is cooked through, 6 to 8 minutes; the bread should soufflé, or puff up. Remove from the oven, cover each slice with grated cheese, and return the pan to the oven to melt the cheese. Once the cheese is melted, about 4 minutes, remove from the oven. Put 2 slices bacon and 2 slices tomato on each slice of challah and drizzle with some of the vinaigrette. Toss the rocket with the remaining dressing (or enough to coat) and place atop each piece. Serve warm.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the author

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.