git add

דלג לתוכן הראשי

Quick Pork Pho

This quick pork pho is a fragrant and deeply satisfying bowl that brings the vibrant flavours of Vietnamese street food into your kitchen. By charring the aromatics and toasting whole spices like star anise and cinnamon, you can create a complex, savoury broth in a fraction of the usual cooking time. It is a wonderful way to enjoy a light yet filling meal that feels both restorative and indulgent.

As a high-protein dish, this noodle soup is an excellent choice for a nutritious post-workout dinner or a healthy midweek boost. The combination of tender sliced pork shoulder, crunchy bean sprouts, and fresh herbs provides a lovely contrast of textures. Serve it steaming hot with a generous squeeze of zesty lime to balance the rich, spiced notes of the broth.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Quick Pork Pho

  • 1 medium onion, peeled, halved through root end

  • 2 chillies de árbol or 1/2 teaspoons crushed red pepper flakes

  • 2 שיני שום, כתושות

  • 1 cinnamon stick

  • 2 star anise pods

  • 1 teaspoon fennel seeds

  • 1 1" piece ginger, peeled, crushed

  • 1925ml low-sodium chicken broth

  • 2 כפות שמן צמחי

  • 2 bone-in pork shoulder steaks (about 350g each)

  • מלח כשר

  • freshly ground pepper

  • 230g thin rice stick noodles

  • Mung bean sprouts

  • fresh coriander leaves with tender stems

  • thinly sliced spring onions

  • chopped unsalted, roasted peanuts

  • lime wedges

Heat a dry large cast-iron skillet over medium-high. Cook onion, cut side down, until lightly charred, about 5 minutes; transfer to a plate.

Add chillies (if using crushed red pepper flakes, add with fennel seeds), garlic, cinnamon stick, and star anise to skillet and cook, stirring, until fragrant, about 1 minute. Add fennel seeds and cook, stirring, until fragrant, about 20 seconds (do not burn). Quickly transfer to a large saucepan (reserve skillet) and add onion, ginger, and broth; bring to a boil. Reduce heat and simmer until broth is flavorful. Meanwhile, heat oil in reserved skillet over medium-high heat. Season pork with salt and pepper and cook until browned and cooked through, about 4 minutes per side. Transfer to a cutting board and let rest 5 minutes before thinly slicing.

Cook noodles according to package directions. Divide among bowls; add pork. Strain broth and ladle into bowls. Top pho with bean sprouts, coriander, spring onions, and peanuts and serve with lime wedges.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the author

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.