Rigatoni with Spicy Calabrese-Style Pork Ragù
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This spicy pork ragù with rigatoni is a rich, slow-cooked masterpiece inspired by the bold flavours of Calabria. By combining both minced pork and spicy Italian sausage, the sauce develops a deep, savoury complexity that high-street pasta dishes simply cannot match. The addition of fresh oregano and a hint of chilli flakes provides a gentle warmth, while the long simmering time ensures the meat is melt-in-the-mouth tender.
As a high-protein meal, this hearty pasta dish is perfect for a weekend family dinner or for those looking to meal prep a nutritious, filling lunch. The ragù can even be made several days in advance, allowing the flavours to develop further in the fridge. Serve with a generous grating of Grana Padano and a simple green salad for a complete, restaurant-quality experience at home.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Rigatoni with Spicy Calabrese-Style Pork Ragù
1 medium onion, quartered
1 carrot, peeled, cut into 1" pieces
1 celery stalk, cut into 1" pieces
4 garlic cloves
2 teaspoons fresh oregano leaves
1/4 teaspoons crushed red pepper flakes
1/2 cup coarsely chopped flat-leaf parsley, divided
1 800g can whole peeled tomatoes
60ml olive oil
450g hot or sweet Italian sausage, casings removed
450g pork mince
Kosher salt, freshly ground pepper
freshly ground pepper
1 tablespoon tomato paste
450g mezzi rigatoni or penne rigate
110g finely grated Parmesan or Grana Padano plus more
How to make Rigatoni with Spicy Calabrese-Style Pork Ragù
חזרה לתוכןPulse onion, carrot, celery, garlic, oregano, red pepper flakes, and 1/4 cup parsley in a food processor until finely chopped; transfer to a small bowl and set aside. Purée tomatoes with juices in processor; set aside.
Heat oil in a large heavy pot over medium heat; add sausage and cook, breaking up with a spoon, until browned, about 4 minutes. Add pork mince, season with salt and pepper, and cook, breaking up with a spoon, until no longer pink. Using a slotted spoon, transfer to a plate.
Increase heat to medium-high. Add reserved vegetable mixture to drippings in pot, season with salt, and cook, stirring often, until golden, 8-10 minutes.
Stir tomato paste and 240ml water in a small bowl; add to pot. Cook, scraping up any browned bits from bottom of pot. Bring to a boil, reduce heat, and simmer until liquid has almost evaporated, 6-8 minutes.
Add reserved meat and tomato purée and 240ml water. Bring to a boil. Reduce heat; simmer, adding more water as needed to keep meat nearly submerged, until meat is tender, about 4 hours. Season with salt. DO AHEAD: Ragù can be made 3 days ahead. Let cool. Cover and chill, or freeze for up to 2 months. Reheat before continuing.
Cook pasta in a large pot of boiling salted water, stirring occasionally, until al dente. Drain, reserving 475ml pasta cooking liquid.
Add pasta and 120ml pasta cooking liquid to sauce; stir to coat. Stir in 3/4 cup Parmesan and remaining 1/4 cup parsley. Increase heat to medium and continue stirring, adding more pasta cooking liquid as needed, until sauce coats pasta. Divide among bowls; top with more Parmesan.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניה
נבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.