דלג לתוכן הראשי

Scrambled Egg Pasta

This savoury scrambled egg pasta is a comforting, high-protein dish that makes for a brilliant midweek supper. Combining the salty depth of crispy bacon and caramelised onions with the richness of Parmesan, it transforms humble store-cupboard essentials into a satisfying meal. It is a fantastic way to use up leftover pasta, offering a rustic, carbonara-style finish that is both filling and nutritious.

Perfect for a post-workout lunch or a quick family dinner, this versatile recipe is packed with protein from the fresh eggs and sharp cheese. Serve it piping hot with a generous crack of black pepper and a side of green salad for a balanced, homemade meal that feels indulgent without the fuss.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Scrambled Egg Pasta

  • 4 eggs

  • 80g grated Parmesan

  • 8 slices thick bacon, chopped

  • 1 onion, chopped

  • 650g al-dente cooked pasta

  • Salt and pepper to taste

  1. In a small bowl, beat together the eggs and cheese; set aside.

  2. In a large skillet, fry the bacon and onion together until the meat is browned and crispy and the onion has begun to caramelize.

  3. Add the pasta (if using cold day-old pasta, cook until it's just warmed through, about 1 minute).

  4. Pour the egg-and-cheese mixture into the skillet and reduce heat to low. Stir continuously until the pasta is coated with the eggs and they have begun to solidify.

  5. Season with the salt and pepper, then serve immediately, with extra grated Parmesan on the side.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the authorView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.