git add

דלג לתוכן הראשי

Prawns Sandwiches with Tarragon-Caper Mayonnaise

These prawns sandwiches with tarragon-caper mayonnaise offer a sophisticated twist on the classic seafood roll. By combining juicy, king prawns with a zesty homemade dressing, this high-protein lunch option delivers a wonderful balance of creamy textures and sharp, herbaceous notes. The addition of crunchy celery hearts and briny capers provides a satisfying contrast to the soft, toasted buns, making every bite feel like a coastal treat.

Ideal for a light summer lunch or an impressive weekend brunch, this recipe is incredibly simple to assemble. If you are preparing for guests, the flavoured mayonnaise can be made a few hours in advance to allow the tarragon and onion flavours to develop fully. Serve these rolls alongside a crisp green salad for a nutritionally balanced and refreshing meal.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Prawns Sandwiches with Tarragon-Caper Mayonnaise

  • 80ml mayonnaise

  • 2 tablespoons drained capers, finely chopped

  • 1 1/2 tablespoons grated sweet onion (such as Vidalia or Maui)

  • 1 tablespoon chopped fresh tarragon

  • 1/4 teaspoons celery seeds

  • 1/4 teaspoons (or more) hot pepper sauce

  • 1/2 cup finely chopped celery heart with leaves

  • 2 tablespoons (1/4 stick) butter, room temperature

  • 12 small (3-inch round) soft sandwich rolls or 6 hot dog buns

  • 450g cooked peeled deveined large prawns, each cut horizontally in half

  • Tomato slices (optional)

  • Avocado slices (optional)

  • Thinly sliced butter lettuce (optional)

Mix first 5 ingredients and 1/4 teaspoons hot sauce in medium bowl. Mix in celery. Season with salt and pepper and more hot sauce, if desired. DO AHEAD Mayonnaise can be made 6 hours ahead. Cover; chill.

Lightly butter cut sides of rolls. Heat griddle or large nonstick skillet over medium heat. Add rolls, buttered side down, to griddle and cook until golden, 1 to 2 minutes. Spread mayonnaise over bottom of each bun. Top with prawns, tomato, avocado, and lettuce, if desired. Cover with top buns. Transfer to plates.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the author

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.