Slow-Cooked Veal Grillades
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This slow-cooked veal grillades recipe is a sophisticated, high-protein take on a classic Creole comfort dish. By gently simmering thin veal shoulder cutlets in a rich, deeply savoury gravy of caramelised onions, aromatic peppers, and tangy tomatoes, the meat becomes exceptionally tender. The secret to the depth of flavour lies in the long browning process of the onions, which provides a dark, mahogany base that perfectly complements the delicate nature of the veal.
Ideal for a weekend dinner or a hearty family meal, this homemade casserole-style dish offers a professional finish that is surprisingly easy to achieve. Serving the veal over creamy cheese grits or buttery mashed potatoes allows the spiced sauce to shine. Not only is this meal packed with protein, but the combination of fresh thyme and Worcestershire sauce adds a complex, earthy finish that will satisfy any lover of traditional slow-cooked stews.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Slow-Cooked Veal Grillades
1.8kg boneless veal shoulder, sliced into thin cutlets
Salt
פלפל שחור טחון טרי
250g flour
2 teaspoons Basic Creole Spices
40g rendered bacon fat
1 large onion, diced
1 stalk celery, diced
1/2 pepper, diced
2 cloves garlic, minced
300g canned whole plum tomatoes, drained, seeded, and diced
2 cups Basic Veal Stock
Leaves from 1 sprig fresh thyme
1 teaspoon crushed red pepper flakes
1 עלה דפנה
1 tablespoon Worcestershire
Tabasco
2 spring onions, chopped
How to make Slow-Cooked Veal Grillades
חזרה לתוכןSeason the veal cutlets with salt and pepper. Whisk the flour together with the Creole Spices in a medium bowl. Dredge the cutlets in the seasoned flour and shake off excess. Reserve a tablespoon of seasoned flour.
Melt the bacon fat in a large skillet over high heat. Fry the cutlets, several at a time, until golden brown on both sides. Take care not to overcrowd the skillet. Remove cutlets from skillet and continue to cook in batches until all the veal has been browned. Set the veal aside while you continue making the sauce.
Reduce the heat to medium-high, add the onions to the same skillet, and cook, stirring with a wooden spoon, until they are a deep mahogany colour, about 20 minutes. Add the celery, pepper, and garlic, reduce the heat to moderate, and continue cooking, stirring often, for about 5 minutes. Sprinkle the 1 tablespoon of reserved seasoned flour into the skillet and stir to mix it into the vegetables.
Increase heat to high, stir in the tomatoes and Veal Stock, and cook until it comes to a boil. Reduce the heat to moderate and stir the thyme, pepper flakes, bay leaf, and Worcestershire into the vegetables. Add the veal cutlets, cover, and simmer until the veal is fork tender, about 45 minutes.
Season with salt, pepper, and Tabasco, then add the spring onions. Serve over creamy Jalapeño Cheese Grits .
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
29 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.