דלג לתוכן הראשי

Seared Radicchio and Roasted Beets

נבדק על ידי עורכי מתכונים בבריטניהנכתב על ידי עורכי מתכונים בבריטניהפורסם במקור 28 ינואר 2026

עומד בהנחיות העריכה של Patient

This vibrant recipe for roasted beetroot and seared radicchio is a masterclass in balancing bold flavours. The earthy sweetness of the roasted beets provides a lovely contrast to the pleasantly bitter, charred radicchio wedges. Finished with a glossy pomegranate reduction and a scatter of jewel-like seeds, it is a visually stunning dish that brings a touch of elegance to any table.

As a sophisticated vegan starter or a substantial side dish for a weekend roast, this recipe is naturally healthy and full of seasonal charm. The combination of textures—from the tender vegetables to the crunch of the pomegranate seeds—makes it a satisfying choice for both everyday dining and special occasions. Serve it warm to fully appreciate the rich, syrupy dressing.

במאמר זה:

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Seared Radicchio and Roasted Beets

  • 6 medium beets, scrubbed

  • 5 tablespoons extra-virgin olive oil, divided

  • מלח כשר

  • 2 small heads of radicchio, cut into large wedges through root end

  • 240ml pomegranate juice

  • 2 כפות חומץ יין אדום

  • 120ml pomegranate seeds

  • Flaky sea salt (for serving)

How to make Seared Radicchio and Roasted Beets

חזרה לתוכן

Preheat oven to 232°C. Toss beets with 1 tablespoon oil on a foil-lined rimmed baking sheet; season with kosher salt. Roast, tossing once, until skins are charred and beets are tender, 40–50 minutes. Let cool.

Meanwhile, heat 2 tablespoons oil in a large skillet over medium-high. Cook radicchio wedges on cut sides until browned, about 2 minutes per side. Transfer to a platter.

Add pomegranate juice to skillet; bring to a boil and cook until thickened and syrupy, about 5 minutes. Stir in vinegar; season with kosher salt.

Tear beets open and place around radicchio; spoon dressing over. Top salad with pomegranate seeds, sprinkle with sea salt, and drizzle with remaining 2 tablespoons oil.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

אודות המחברצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.