דלג לתוכן הראשי

Loaded Halloumi Flatbreads

These loaded halloumi flatbreads are a vibrant celebration of flavour and texture, making them an ideal choice for a nutritious vegetarian lunch or a quick midweek dinner. The combination of salty, golden-brown halloumi and a zesty, spiced yoghurt dressing brings a wonderful depth to the dish, while the addition of sweet Medjool dates and crunchy shredded vegetables provides a refreshing contrast. It is a colourful, Mediterranean-inspired meal that feels both indulgent and wholesome.

Perfect for sharing, this recipe is easily adaptable depending on what you have in the fridge; you can swap the red cabbage for white or add a handful of rocket for extra Peppery notes. The fibre-rich chickpeas and protein-packed halloumi ensure this dish is as satisfying as it is delicious. Serve these wraps immediately while the flatbreads are still warm and the cheese remains wonderfully soft and squeaky.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Loaded Halloumi Flatbreads

  • 250g (250g) halloumi, cut into 12 fingers

  • 4 large flatbreads or wraps

  • 125g (130g) hummus

  • 1 tablespoon harissa

  • 1/2 small red cabbage, shredded

  • 2 carrots, coarsely grated

  • 1 small red onion, grated

  • 4 medjool dates, stoned (pitted) and chopped

  • 400g (400g) can chickpeas (garbanzo beans), rinsed and drained

  • A handful of coriander, chopped

  • Juice of 1 orange

  • 2 כפות שמן זית

  • 1 red chilli, diced

  • 1 teaspoon grated fresh root ginger

  • 1 כפית זרעי כמון

  • 1 teaspoon black mustard seeds

  • 200g (200g / 110g ) Greek yoghurt

  • Sea salt and freshly ground black pepper

Make the crunchy salad: mix all the ingredients together in a bowl.

Make the dressing: heat the oil in a small frying pan (skillet) over a low heat. Add the chilli and ginger and cook for 2 minutes, then stir in the seeds. Cook for 1–2 minutes until fragrant. Put the yoghurt in a clean bowl and stir in the chilli, ginger and seed mixture. Season to taste. Gently toss the salad in the dressing.

Dry-fry the halloumi in a non-stick frying pan (skillet) over a medium heat for 2–3 minutes each side until golden brown and crispy on the outside and softened inside. Remove and drain on kitchen paper (paper towels).

Warm the flatbreads on a griddle pan or in a low oven and spread them with the hummus. Top with the halloumi and crunchy salad, and dot with harissa. Serve immediately.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the authorView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.