git add

דלג לתוכן הראשי

Mushroom, Leek, and Fontina Frittata

This mushroom, leek and fontina frittata is a sophisticated vegetarian dish that brings together earthy autumn flavours and a rich, silky texture. The combination of sweet, softened leeks and browned chestnut mushrooms provides a savoury depth that balances beautifully with the nutty notes of melted Fontina cheese. Using crème fraîche in the egg base ensures a lighter, more custard-like consistency than traditional milk versions, resulting in a truly comforting meal.

Perfect for a weekend brunch or a quick midweek supper, this versatile recipe is as practical as it is delicious. It can be served warm from the oven or enjoyed at room temperature with a crisp green salad and some crusty sourdough. High in protein and naturally gluten-free, it is an excellent choice for a nutritious family meal or a simple vegetarian entertaining option.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Mushroom, Leek, and Fontina Frittata

  • 2 כפות שמן זית, מחולקות

  • 2 medium leeks, whites and pale-green parts only, chopped

  • 230g crimini (baby bella) mushrooms, thinly sliced

  • 12 large eggs

  • 120ml crème fraîche or soured cream

  • 2 tablespoons coarsely chopped flat-leaf parsley

  • 3/4 cup shredded Fontina cheese, divided

  • Kosher salt, freshly ground pepper

Place a rack in upper third of oven; preheat to 177°C. Heat 1 tablespoon oil in a 10" nonstick ovenproof skillet over medium heat. Add leeks; cook, stirring often, until softened, about 5 minutes. Add mushrooms and cook, stirring often, until softened and all liquid has evaporated, 8-10 minutes.

Meanwhile, whisk eggs, crème fraîche, and parsley in a large bowl; mix in 60g cheese. Season with salt and pepper.

Increase the heat to medium-high and add remaining 1 tablespoon oil to the skillet. Pour the egg mixture over the mushrooms, shaking the pan to evenly distribute mixture. Cook the frittata, without stirring, until its edges begin to set, about 5 minutes.

Sprinkle remaining 30g cheese over eggs and transfer skillet to oven. Bake frittata until golden brown and centre is set, 25-30 minutes.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the author

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.