Pan de Yuca
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
Pan de yuca is a traditional South American cheese bread that boasts a unique, pillowy texture and a deeply savoury flavour. Made using yuca flour—also known as cassava starch—and a generous helping of salty queso fresco, these golden rolls are naturally gluten-free. They are best enjoyed warm from the oven when the centre is at its softest and most elastic, offering a satisfying contrast to the lightly crisp exterior.
This vegetarian recipe is incredibly straightforward to prepare, requiring only a simple bowl-mixing method and no lengthy proving time. These rolls make an excellent snack or an interesting side dish for stews and soups. For an authentic touch, serve them alongside a sweet and spicy guava-chilli butter to perfectly balance the saltiness of the cheese.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Pan de Yuca
130g yuca flour
450g queso fresco, finely grated (about 600g )
1 large egg, beaten
1 teaspoon baking powder
2 tablespoons whole milk
1 tablespoon unsalted butter, melted
1 כפית מלח כשר
1 teaspoon granulated sugar
Guava-Chilli Butter (optional)
How to make Pan de Yuca
חזרה לתוכןPreheat the oven to 191°C. Lightly grease a baking sheet or line it with parchment paper.
Combine the flour, cheese, egg, baking powder, milk, butter, salt, and sugar in a bowl and knead them together until thoroughly mixed and fairly smooth. Form the dough into about 20 round balls. Bake the rolls on the baking sheet for 20 minutes or until golden brown. Serve warm. To reheat, cover the bread loosely with aluminum foil and heat for 6 to 8 minutes in a 93°C oven.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.