Pasta with Garlic-Scape Pesto
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This vibrant pasta with garlic-scape pesto is a wonderful way to celebrate the short-lived garlic scape season. These curly green shoots offer a milder, more grass-like pungency than traditional cloves, which pairs beautifully with the creamy saltiness of Parmigiano-Reggiano and the earthy crunch of pistachios. It is a sophisticated yet simple vegetarian dish that delivers a punchy, fresh flavour profile, turning a basic store-cupboard staple like spaghetti into something truly special.
Perfect for a quick midweek supper or a light weekend lunch, this recipe relies on the starchy pasta water to create a silky sauce that clings to every strand. If you have extra pesto, it keeps well in the fridge for up to a week, making it a versatile addition to sandwiches or roasted vegetables. Serve it simply with a side salad for a nutritious, homemade meal that showcases the best of seasonal British produce.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Pasta with Garlic-Scape Pesto
10 large garlic scapes
40g unsalted pistachios
40g finely grated Parmigiano-Reggiano
Kosher salt and black pepper
80 מ"ל שמן זית כתית מעולה
450g spaghetti
How to make Pasta with Garlic-Scape Pesto
חזרה לתוכןMake the pesto: Puree the garlic scapes, pistachios, Parmesan, 1/2 teaspoons salt, and 1/4 teaspoons pepper in a food processor until very finely chopped. With the motor running, slowly pour the oil through the opening. Season the pesto with salt and pepper to taste. (The pesto keeps in the fridge, covered, for 1 week or frozen for a month.)
In a large pot of heavily salted boiling water, cook the spaghetti until al dente. Reserve 240ml the pasta-cooking water, then drain the pasta. Whisk together 160ml the pesto and the reserved pasta water and toss with the pasta. Season with salt and pepper to taste and serve right away.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio
עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio
עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה
שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.
מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.